“最難吃的菜是忘記放鹽的菜”，確實，鹽是最重要的調味料，許多菜缺了其他調料都可以將就下口，可一旦缺了鹽，還真就讓人難以下嚥了。
鹽對人很重要，不在於它可以讓菜的味道變得更好，而是缺少了它，人體就無法正常工作了。
然而鹽並不是對所有人都很重要，比如一歲以內的嬰兒，就是不需要吃鹽的。
曾聽人說起身邊發生過的一個故事：一個七十多歲的老婆婆，等了多年終於抱上了外孫，甭提有多高興。
外孫七個月大的時候，女婿剛好要回老家出差很長一段時間，女兒又是全職主婦，小兩口一合計，還不如干脆就和孩子的外公外婆住一起，互相也有個照應。
可令人沒想到的是，就是這個念頭，差點耽誤了寶寶的正常發育。
女兒一家住進來後，七十多歲的外婆終於可以和寶貝外孫朝夕相處了，愛孫心切的她總是給娃吃各種東西，甚至連自己最愛吃的麵條也不忘給寶寶喂上幾口。
在外婆看來，麵條很軟和，牙快全掉光的她，都能嚼得動，外孫肯定也能，然而她卻忘了，麵條是給成年人準備的，偏偏她又是個重口的，麵條裡放了許多鹽。
就這樣，兩個月下來，不滿週歲的外孫透過吃麵條，吃進了許多鹽。
兩個月一晃就過去了，女兒發現寶寶體重很長一段時間幾乎沒變化，去醫院裡一檢查才發現是鈉攝入超標，醫生告訴她寶寶一定吃鹽了。
知道原委後，外婆再也不敢給寶寶喂各種食物了，好在又過了一個月，寶寶的體重終於見漲了。
嬰兒吃鹽越晚越好？答案和你想的不一樣一歲以內的寶寶不能吃鹽，相信許多寶媽都是知道的，這不是冷門的育兒知識，而是大眾常識，既然過早吃鹽對寶寶不好，那是否越晚讓寶寶吃鹽，就對寶寶的發育越好呢？其實也未必。
1）吃鹽太晚，寶寶的夜奶不容易斷
一週歲以內的寶寶之所以不用吃鹽，並不是說他們的身體不需要攝入鹽分，而是因為母乳或者奶粉裡就含有一定的鹽分，已經足夠寶寶所需了。
可是寶寶卻不能一直以吃奶為生，長到一定年紀，還是得斷奶的，一旦斷奶，鹽份就得從其他食物裡獲得，因此這個時候，寶寶就應該吃鹽了。
事實上，寶寶開始吃鹽的時間，還應該比斷奶更早一點，這主要是為了讓寶寶斷夜奶更順利，而斷夜奶，則是成功斷奶最關鍵的一步，也意味著，過晚吃鹽，是不利於寶寶斷夜奶的。
2）吃鹽太晚，會讓寶寶缺碘
說起過晚吃鹽的危害，最大的還不是斷夜奶不容易，而是缺碘，我們人體所需的碘雖然不多，可是它卻是對人體特別重要的一種元素。
一旦缺乏，就容易得“大脖子病”，這是很可怕的，此外，寶寶吃鹽太晚導致缺碘，還會降低寶寶的抵抗力，總是感冒。
所以說，吃鹽太晚導致超齡缺碘，其危害也很大。
關於寶寶吃鹽的問題，只要掌握好一個時間點就行，那就是寶寶週歲到15個月之間，在這個時間段內，可以有意地讓寶寶吃一些鹽，以便促進娃的正常發育，如果過早或者過晚讓寶寶吃鹽，就都有可能產生不良後果了。
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