民間有句俗語：比“996”更累的就是養孩子。這句話一點不假，自從有了孩子，箇中滋味兒只有寶媽們能理解啊，孩子一出問題，最擔心的就是媽媽。
特別是在飲食方面，以前日子沒現在富裕，有啥吃啥，吃飽就行，然而現在食物的選擇多了，孩子生活條件也好了，反而變得脆弱了，一不小心就生病、抵抗力也大大下降。很多年輕寶媽對此也是憂愁不已！
樓上的小糰子就愛生病，三天兩頭就要去醫院一趟，才4歲大的孩子卻變成了不折不扣的“小病秧子”，後來在醫生了解下才知道，孩子愛生病和脾胃差有很大聯絡，小糰子從小就愛吃肉不愛吃蔬菜，家裡人不但不阻止，還很高興，認為孩子多吃肉是好事，吃肉才能發育好！
現在的很多家長都有這種多吃肉是好事的思維，殊不知，孩子脾胃運化能力有限，發育也還沒有完善，一旦攝入過量的高蛋白肉類，很容易給脾胃造成巨大負擔，引起積食脾虛。中醫上說：內傷脾胃，百病尤生。孩子脾胃一旦不好了，抵抗力就會下降，愛生病也是比較正常的事了。
醫生忠告：孩子再饞，這4種食物也不要給娃吃，長大後會感謝你
1、含糖量高的甜食
孩子愛吃甜食是天性，但甜食卻是孩子健康道路上的第一道障礙。很多人一定知道孩子吃甜食太多容易傷害到牙齒髮育，卻不知道甜食也會給孩子脾胃造成很大負擔，擾亂孩子消化系統的正常運作，造成消化不良而積食！
2、高熱量的牛奶
牛奶對人身體有好處，生牛乳確實還有營養豐富的高蛋白，但現在市面上很多牛奶都是新增劑和糖組成，生牛乳含量極低，喝下去不僅沒什麼營養還容易造成肥胖症和積食。因此，家長在給孩子選擇牛奶的時候注意一下成分表，不要盲目喝牛奶！
3、油炸類食品
常見的油炸類食品有：油條、燒烤、烤雞腿等等，孩子往往最喜歡種類食物，因為口感香脆。但是，這類食品孩子卻不宜多吃，不僅含有致癌物質，食物經過油炸後變得比較堅硬難消化，如果這時候孩子脾胃差一點，很容易就積食了，長此以往，對孩子脾胃的發育必然有害無益，家長得明白！
4、大補的骨頭湯
相信各位從小一定受到過這樣的思想薰陶：多喝骨頭湯，營養全在湯裡了。其實骨頭湯裡的營養物質無非積食鈣和蛋白質，但卻還比不上肉裡相同含量的八分之一，所以喝骨頭湯營養沒有科學依據也不可行。不僅如此，長期和骨頭湯的孩子還容易營養不良，因為湯裡主要成分是水，喝下去飽腹感很強，孩子對其他食物的攝取慾望就沒了，就容易造成營養不良現象。
以上四種食物，都是家長平時關注度不太高的，對孩子成長也是非常不利的。希望家長們看完後有所改進，健康養娃和盲目得養娃一定是大不相同的！
孩子積食已經不再是什麼罕見的事了，雖說積食事小，但次數多了就會影響脾胃健康，這就是大事了，家長平時可以給孩子喝點繡蘇末，對孩子的積食、脾虛情況很有幫助，很多有經驗的寶媽都這樣做。孩子身體上的傷害是不可逆的，家長們要相信自己能養護好孩子脾胃，這一點至關重要！
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