枸杞子、山楂都是中醫臨床上常用的中藥材,也是人們經常用來做養生保健用的良好食材。兩藥共同泡水代茶,是不錯的補腎滋陰、幫助消化的保健飲品。只是要根據自己的身體素質,搭配好各自的用量為宜。
山楂能開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣;枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。能治肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。二者沖泡同飲,具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用。
常喝山楂和枸杞茶還能開胃消食、活血散瘀、補腎益精、養肝明目、補血安神。山楂枸杞茶有健脾、補腦的功效,能起到降血壓,降血脂的作用,從而還可以起到降低腦血栓的作用,這類茶也可以說對女性是有很大的美容養顏、補血的功效的,還適合月經期小腹冷痛的人食用。
功效:滋補肝腎,消食化積,益智明目等
做法:
1、洗淨山楂、枸杞後置於茶杯中
2、衝入沸水浸泡30分鐘左右即可用。
山楂和枸杞一起泡茶是女性的最好選擇,你還知道怎麼用山楂泡茶治病呢?