俗話說:一白遮三醜,每個女性都希望能擁有白皙的皮膚。每天塗抹大量美白產品,讓自己看起來更白更漂亮。然而美麗的背後卻隱藏著很大的隱患,尤其是其中的重金屬物質可傷害腎臟,甚至引起腎小球腎炎。
美白產品真的會傷害腎臟嗎?一些不良商家為了能節約成本,迅速抑制黑色素,讓美白效果立竿見影,會向化妝品中新增汞。汞是常見的重金屬物質,分佈到身體各個組織中,特別是腎臟,長時間接觸易引起慢性腎臟損害。汞能抑制黑色素生成,起到增白效果,但也會對腎臟有很強的毒性作用。
腎臟是汞排洩和蓄積的主要器官,汞離子會跟金屬硫蛋白相結合,生成穩定的汞硫蛋白,此類物質清除半衰期長達70天,使得汞排洩速度很慢,久而久之引起慢性腎中毒。儘量不要購買宣稱能快速美白的化妝品,本身就有腎臟疾病的人。不要濃妝豔抹,減少化妝品使用頻率拒絕染頭髮。
還有哪些行為會傷害腎臟?1、吸菸酗酒
很多人會透過吸菸酗酒的方式來釋放壓力,然而香菸中含有很多對腎臟有毒性作用的物質,影響腎臟血流動力學,破壞腎臟組織學結構,增加尿蛋白排洩率,從而傷害腎功能,增加患腎衰竭風險。酒精可加快蛋白質分解,影響氮平衡,增加血液中尿氮素含量,從而加重腎臟負擔,尤其是患有腎臟病和慢性腎功能不全的人應做到滴酒不沾。
2、感冒發熱和亂用藥物
持續性發熱可增加腎小球通透性,使得蛋白濾過增多,尤其是大量免疫複合物在腎臟沉積時可誘發腎炎,引起腎功能不全或腎衰竭。最可怕的是隨意用感冒藥,用非甾體類解熱鎮痛藥易引起腎臟不良反應,如高熱出汗和高鈣血癥;同時服用利尿劑和血管緊張素受體抑制劑,可增加腎臟灌注不足,引起腎缺血,進而升高急性腎損傷風險。
如何保護腎臟?1、控制血壓、血糖、血脂和尿酸
高血壓、高血糖、高血脂和高尿酸是慢性腎病的高危因素,若沒有控制好以上4個指標,會加快腎臟病發展程序,所以應嚴格按照醫生囑咐穩定好指標。
2、不能濫用藥物
是藥三分毒,這句話深入人心,但很多人用藥安全意識不足,結果出現藥源性腎損傷。因此應嚴格按照醫生囑咐用藥,不能擅自更改用藥劑量或換藥,特別是慢性腎病病人。大部分藥物在腎臟中排洩,拒絕用對腎臟有毒害的藥物。若用藥後排尿量減少或無尿,尿液中帶血和下肢水腫以及全身無力、頭痛,血壓升高,應立馬就醫。
溫馨提示
在日常生活中應積極預防各種感染,如泌尿系統、呼吸系統等感染,以免對腎臟帶來損害,甚至會引起腎功能衰竭。同時要調整好飲食,戒菸戒酒,保證充足睡眠,定期去醫院做檢查,一旦發現血尿和蛋白尿,應立馬就醫。
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參考資料:
1、《美白對腎的傷害這麼大?愛美女生要注意》,腎鬥士腎病康復管家,2017-05-08
2、《經常美容染髮可能傷腎,3件小事正悄悄威脅你的腎》,生命時報,2019-03-14