很多人在普通體檢中會查出甲狀腺結節，不瞭解的人容易將它和甲狀腺腫瘤聯想在一起，這兩者之間差的距離遠著呢，它主要是負責分泌甲狀腺激素，若是出現異常，容易形成結節，患者檢查拿到體檢報告單，也無需過分擔心，一般情況下都是良性的，合理的飲食，正確的生活習慣可以有效地控制結節發展，若是完全的依賴藥物，飲食依然我行我素，也會影響藥效，不利於病情控制。所以甲狀腺患者最關心的就是飲食問題，最近也有很多的患者在後臺留言，不知道自己該如何飲食，本篇詳細的說明，哪些食物可以吃，哪些食物不宜吃？
甲狀腺有結節，常吃以下食物，可以幫助結節消散。
蘑菇，它是比較常見的蔬菜，雖然價格低廉，但裡面的營養價值一點都不遜色於其他蔬菜，適當地食用可以提高身體代謝能力，可以幫助人體排出多餘的代謝物質，抑制結節增生。
銀杏，它是很好的養生食物，裡面含有豐富的內酯，據中醫記載，它有活血化瘀的功效，對於身體表面腫大的人來說，適當吃有助於腫塊消散，甲狀腺結節的患者，適當補充，可以提高甲狀腺的自我癒合能力，幫助病情恢復，但值得注意的是，這種食物毒性比較強，若是服用錯誤反而對身體不利，在食用之前要掌握正確的方法。
油菜，很多農村人並不是陌生，馬上又到了油菜花瘋狂生長的季節，它裡面含有豐富的維生素，有消腫利尿的功效，患者適當地補充，可以幫助結節消散，減輕身體的不適。
甲狀腺有結節，哪些食物不宜吃，醫生告訴您
碘含量比較高的食物，吃多了這類食物，會刺激身體分泌更多的甲狀腺激素，而患者本身就是因為這種激素分泌過多所引起的，若是再吃含碘量高的食物，會加重病情。大部分的海鮮碘元素都比較高，若是你無法辨別哪一種海鮮碘元素高，哪一種低，那為了安全期間，最好都不吃，防止誤食，對病情不利。
油脂含量高的食物，比如油炸食品、肥肉等食物，裡面含有大量的脂肪，患者食用對病情不利，還會對甲狀腺造成傷害，喜歡吃動物內臟的患者，儘量少吃，雖然可以補充人體所需要的鐵元素，營養物質較高，但是甲狀腺患者食用了，不僅起到補充營養的作用，還會刺激結節增生，還容易誘發其他併發症，對病情不利。
刺激性較強的食物，現在人喜歡吃辛辣、口味重的食物，但若你是甲狀腺結節患者，那你就要和這些食物徹底說“再見”了，麻辣燙、火鍋、泡麵等食物會刺激結節增生，不僅這些食物要忌嘴，平時做飯的時候也儘量少放調料劑。還有濃茶、濃咖啡等刺激性的飲料也要少喝。