寶寶出生前3 個月，一般是按需餵養，基本上寶寶什麼時候餓了，就什麼時候餵奶。很多新手媽媽容易把按需餵養理解成寶寶一哭就是餓了，需要餵奶。
那麼到底如何判斷寶寶是不是真的餓了呢？今天就跟爸媽們來好好叨一叨，判斷寶寶餓不餓，哭鬧可不是唯一標準，這樣判斷才準確！
1. 寶寶飢餓的早期表現寶寶剛開始想喝奶的時候，會張開嘴巴，舔舔嘴唇，或者嘴巴一張一合等有明顯的覓食動作，好像他在找東西一樣，將頭從一邊移到另一邊，而且神情中會稍稍有點焦躁不安。
如果寶寶早期飢餓的表現，媽媽們沒有及時發現，寶寶這會兒可能就會有點不高興了。
進入到中期，寶寶會吮吸手指，身體的動作會變多，比如往媽媽胸口尋找乳頭、用力拉扯媽媽的衣服，或是發出哼哼唧唧的聲音等。
3. 寶寶飢餓的後期表現如果寶寶有前兩種表現時，媽媽們都沒有發現，導致寶寶都沒有喝到奶。發展到後期時，寶寶很可能就會大聲哭鬧起來，但這類哭聲通常是短暫且有起伏的大聲叫嚷，所以寶寶小臉一般也會漲紅。
在這裡要提醒爸媽們一點：處於飢餓後期時，寶寶哭鬧得厲害，應先安撫寶寶的情緒，再給他餵奶，以免發生嗆咳等問題。
當然，上面只是寶寶餓了比較常見的表現，每個寶寶飢餓的表現可能會有差異。
爸媽們在日常生活中，多多觀察自家寶寶的反應和細節，摸索出他的特點，正確判斷寶寶是否飢餓，再決定要不要餵奶，畢竟過度餵養也容易對寶寶生長髮育造成影響。