導讀：常用麥冬泡水喝，潤肺止咳，提高免疫力，還可改善睡眠
今天我們來分享一個健康小知識，就是日常生活中應該有聽說過麥冬吧？它是一種比較常見的中藥，它原來對於人體是有這麼多的好處。不知道的人趕緊看過來了哦。
首先，它可以增強人體的免疫力和抵抗力，預防疾病的發生。它進入人體之後可以對多種細菌起到抑制作用。長期食用，可以提高免疫力，強身健體。另外，它可以抵抗心律失常，可以有效提高細胞中的缺氧能力，幫助人類降低血糖，減少高血糖疾病的產生。
冬天選擇吃麥冬是一個不錯的選擇，可以幫助我們潤肺止咳。用麥冬泡水喝，可以起到養陰生津，潤肺止咳。如果平時感到口乾舌燥，舌頭髮紅，心煩失眠或者是脾胃虛寒的人士，可以選擇喝麥冬水。同時可以預防便秘，幫助人體糞便排出，改善失眠的功效。如果嗓子疼痛，也可以選擇麥冬來緩解症狀。
如果身體中出現了熱病，例如感冒，咳嗽，以及其他的肺病，都可以選擇吃一些麥冬水來輔助治療。另外，對於冠心病和萎縮性胃炎的人來說，也可以吃麥冬。不過當你服用麥冬之後引起過敏表現，則要立即停止使用。例如噁心，嘔吐，心煩意亂，全身紅斑或者有瘙癢現象。孕婦和嬰幼兒不可以吃麥冬，如果小孩要吃麥冬，應該找醫生請教指示。避免加重病情。
任何食物都不可以代替藥物食用哦，患病患者還是要根據醫生的囑咐來健康食用，這裡只是建議，萬不可盲目對症下藥！
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