這是一封讀者來信，可這也是不少爸媽的疑問，因此寫了這篇回覆，希望對爸媽有幫助！
我的小朋友現在4歲4個月，之前一直不覺得他是高敏的孩子，但近半年尤其是最近突然變得非常害怕媽媽離開視線，但我一直想不出家裡有什麼改變讓小孩變得這麼沒有安全感，因為小時候並沒有這樣，他沒有特定只黏爸爸或媽媽（但就是隻有一對一的時候會特別敏感），如果我去上廁所他一定要進來陪（其實會影響到我如廁的心情），跟他說他在門口等，我在力面不會離開，他會崩潰一直哭到你讓他進去為止，甚至他要上廁所也要你進去陪他（之前是還會故意要把門關上不讓我看，他上好會叫我）。
然後現在是你走到哪他就跟到哪，即使你放了他愛的動漫片，他一發現你離開客廳（在他看不到的地方）他就會立刻喊你，看你現在哪裡？我不知道4歲的孩子突然變得這麼沒有安全感是不是出了什麼事情？希望老師可以提供一些建議和方法，先謝謝老師的回覆！
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其實，以兒童發展理論，四歲的孩子會有勇氣倒退的都市傳說，是真的。
這種情況對於學齡的孩子這是正常的現象。害怕其實是我們人類最原始的本能，這樣的本領讓我們遇到危險時，能避開而保全其身，也因如此讓我們能適應新的環境，有些3~4歲的孩子會對特定的東西產生害怕，例如有些寶貝會怕黑、怕媽媽離開、怕某些東西，像我以前是怕白雪公主裡的巫婆。
但其實我要與您恭喜一聲，因為當孩子有這樣的現象，是因為她變聰明瞭！學齡前期的孩子會對某些情境、物體甚至是不存在的東西產生害怕，害怕媽媽不見，擔心媽媽不要他，害怕黑，害怕怪獸來抓他，害怕巫婆來讓她變睡美人（我小時候就是這樣！！！）， 但這些行為的產生是因為她的想像力開始豐富，讓一些不是現實的事情，讓她開始擔心甚至信以為真，因此會開始產生不安全感。針對這樣的孩子，提供幾個方法給您參考：
第一請不要忽視孩子的害怕
忽視並不能解決孩子的求救，但過度的回應也會刺激孩子的需求，因此我們要與孩子一起面對他所害怕的事物，找出孩子沒有安全感的原因，是因為害怕媽媽不見，還是其他的原因，像您所提孩子在一對一的時候會特別敏感，因此一定有一些原因造就他有這樣的行為表現。請記得我們要教導孩子的是‘不是不害怕’，如果你怕蟑螂，我跟你說你不要怕蟑螂，你會因此不怕蟑螂嗎？因此，我們要教導孩子的是‘面對害怕’，害怕是對的，我們要學習的是面對害怕，打敗害怕的這個大惡魔，記得不要讓孩子覺得你對於他的害怕是不重視的或是可笑的。
第二請鼓勵孩子將害怕的點說出
若孩子口語表達無法到位，請用遊戲的方式引導孩子的說出，並且試著讓孩子做主，媽媽提供幾個好的方法，讓孩子做選擇，問問寶貝哪個方法他能接受，當他嘗試後請大聲鼓勵孩子的選擇，並且相信他是可以因此可以克服這件害怕的事情，像是他自己可以在門外等媽媽上完廁所。
最後，對於有些學齡孩子，建議家長給予孩子一些安撫物，這階段的孩子會有自己喜歡的小被被或是玩具（熊熊、巴斯光年、娃娃等），藉由安撫物讓孩子增加安全感，千萬不要嫌棄孩子幼稚，因為這個階段的孩子自尊心可是很強的！
當然對於有些特殊的孩子，害怕已經嚴重到影響日常生活，這樣的孩子可能就要考慮進一步的評估，藉由醫生、心理醫生等跨專業得找出孩子的問題，一起幫助孩子克服現階段的問題，以避免錯過黃金介入時間！以上給媽媽參考。
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