兩味藥，溼沒了！四百年前的祛溼方，挖出來，祭奠先人，造福後輩

（本文僅供學習、參考，不能替代醫囑和處方。文中所述配伍、方劑，必須在中醫師當面辨證指導下來借鑑、應用，切勿盲目嘗試！）

本文理論依據：《中醫方劑學》、《醫學入門》、《中華藥海》

你好，我是中醫人，文君然。

前幾天，一位中醫同行跟我說，君然兄，你撰寫的中醫科普文說，實在是有意義：祭奠先人，造福後輩。

這話，言重了。我不過是拿自己的所學，和讀者聊聊天而已，遠遠起不到承前啟後的作用。

但是，有一點可以肯定：如果將來，我百年以後，應該會有人記得我的文字，並從中吸取營養。這樣，就足夠了。

現在，我要給你說的這個小方子，也算就是發於古人，啟迪後者的文化精髓。

這就是用白朮和陳皮配對服用，改善脾溼症。

話得從頭說起。

記得好多年前，我遇上一個人。

他是一個建築工人，當時已經50多歲了，準備回家不幹了。

他說，他從年輕的時候就幹力氣活，一直到現在。工地上累了，熱了，渴了，就來點大涼水，如果有大西瓜，一頓能吃小半個。年輕那會兒覺得沒啥，怎麼吃怎麼喝都沒事兒。

後來，他漸漸發現不對了。碰涼以後，哪怕是喝水喝多了，都想跑廁所。食慾不如從前，感覺吃下去東西以後，裡頭脹乎乎的。現在，他的四肢明顯沉重乏力，幹起活來比以前慢了很多。

我看他舌頭，見舌體偏胖，舌淡，有一層白膩苔。看脈象，偏滑。

我知道，這一定是有脾溼了。溼氣太大，困阻了他的脾胃。不過，他沒有條件熬中藥，中成藥也沒辦法保證按頓吃。

我給他出個主意：弄點中藥白朮和陳皮。白朮15克，陳皮6克。兩味藥都剪碎，放進大保溫瓶子裡，把燒開的水灌進去，蓋好蓋子，悶上15分鐘。

你不是幹活容易渴嗎？那好了，以後凡是喝水，就喝這壺裡的藥茶。喝光了，可以續沸水。一天用這麼一劑，務必趁熱喝，不要涼喝。味道，談不上有多好，但是你不要加糖，不要加任何調味品。

另外，飲食上注意，不要吃太油膩的東西。

他一聽，挺高興，道謝而去。

我不知道他能不能照做。但是我祝福他可以很快改善。

我說說這背後的道理吧。

其實，白朮和陳皮都是傳統中藥，入脾經的。兩味藥搭配應用，最典型的例子，是明代萬曆年間刊發的《醫學入門》裡的白朮膏，迄今400多年了。白朮膏原方是白朮500克，陳皮120克，煎膏服。此法治療“一切脾胃不和、飲食無味、洩瀉”。

其實，無論是白朮還是陳皮，最正規的服用方法，都是水煎服。但是對於普通老百姓來說，煎煮中藥還是相對麻煩的。怎麼辦？退而求其次，泡水喝。這樣做，效果肯定不如水煎服，但是相對方便。而且，如果能堅持，也的確可以看到一些效果。關鍵是，能否堅持服用。

我分別介紹一下這兩味藥。

白朮，我經常介紹，它性味苦、甘、溫，入脾經和胃經，善於脾氣健脾、燥溼化痰、利水消腫，還有一定的祛風散寒和固表止汗作用。可以說，治療脾虛證，不用白朮是說不過去的。上文這個患者，由於常年飲食不規律，貪涼，這就造成脾氣受傷。脾不能很好地運化，所以溼邪聚集，困阻中焦。他的便溏也好，四肢乏力沉重也好、飲食以後腹脹也好，吃東西沒胃口也好，從中醫角度看，都是脾虛溼盛所致。尤其是舌淡胖，苔白膩，邊有齒痕，更是脾溼之象。因此這個時候，用點白朮很不錯。

陳皮，我也常常說，它性味辛、苦、溫，入脾經和肺經，能健脾理氣，燥溼化痰，還可以利尿通淋。脾虛，運化不及，使得溼邪阻滯，這個時候用陳皮，可以把業已形成的脾溼化開。由於它能行氣，所以對脾胃虛弱導致的中焦氣滯、腹部脹滿也有調治作用。

所以說，白朮配陳皮，綜合起來，就有健脾、益氣、除溼、行氣、消脹的作用。尤其是對脾胃長期為冷飲所傷者，更為適合。正如《是齋指迷方》所云：治脾氣不和，冷氣客於中，壅遏不通，是為脹滿，用橘皮配白朮。

這些，就是兩味藥配合應用的道理。我不知道我說明白沒有。

事實上，我們中醫學對脾是非常重視的。用於健脾、養脾、除脾溼的藥材和藥對，數不勝數。陳皮和白朮搭配使用，不過是諸多經驗中的一種。我在這裡寫一寫，也只是拋磚引玉罷了。我相信，我的專業讀者朋友的腦海中，一定有更多更好的辦法。那就歡迎你在評論區留言、指點，讓大家共同進步。

當然，任何方法，嚴格講，都是亡羊補牢。我希望讀者朋友們一定注意保護脾氣，防止因為各種因素而導致脾氣受損、脾溼蘊積。尤其是在即將到來的夏季，大家可得注意了。你不要以為，吃一點冷飲涼食，吃一點肥甘厚膩無所謂。千里之堤毀於蟻穴。你一次兩次的無所謂，十次八次的無所謂，天長日久，就一定會落下病根。這個東西，是看不見、摸不著，循序漸進的。我們最好不要等問題嚴重了，才去想辦法挽救。

白朮和陳皮，都是無毒之品。但是兩味藥配合使用，性味偏溫，故而脾胃不適因為陰虛、痰熱所致者，不適合。血虛血熱者，不適合。

好了，這個事兒，我就說這麼多吧。這是對古人用藥智慧的一點解讀，希望給你帶來啟發。

全文完。文老師感謝你的閱讀。