“18”個養生小知識

1、綠茶有益防治肝炎肝癌.2、胖大海泡茶不宜長期飲用.

3、感冒不宜喝苦丁茶.4、膽固醇高者少吃魷魚.

5、海蜇皮能治高血壓.6、食肉過多對身體有害.

7、骨折初期不宜喝骨頭湯8、常喝豆漿更健康

9、豆漿不應與紅糖雞蛋同飲.10、白酒不宜代替料酒做菜.

11、深呼吸不利老年健康.12、老人晨練應先進食.

13、運動後應喝杯牛奶.14、多喝水能防腎結石.

15、睡眠充足才有益健康.16、情緒不暢會導致胃病.

17、手機貼膜會傷害眼睛.18、員工不宜在辦公室吃午餐.