枸杞不要再單單泡水，加入此物，養生效果翻倍，知道的人並不多！
枸杞作為一種常見的泡水佳品，相信很多人，平時都喜歡用其泡水當茶飲用。枸杞中富含枸杞多糖、B族維生素、鐵、鈣、硫胺素等營養物質，常泡水對身體好。但你知道嗎，如果在泡枸杞水的時候，加入菊花，養生效果能翻倍，下面一起去看看吧
枸杞菊花茶性寒涼，富含維生素A、胡蘿蔔素等微量元素，具有為眼睛補充營養，清肝火，去燥熱，明雙目的作用。對肝火旺、近視、雙眼乾澀、用眼疲勞等症狀有療效
枸杞菊花茶中富多糖、甜菜鹼、維生素等營養元素，不僅可增強人體免疫功能，還可降低膽固醇，降低血脂、血糖，保護心血管的作用。對高血壓也有一定的療效。三高人士常用它們一起泡水，可起到降低三高的作用
枸杞和菊花中，都含有抗癌防癌物質，經常用它們一起泡水飲用，可增強抗癌防癌功效，有助於阻止致癌物質在體內形成和擴散，降低患癌症的機率
枸杞泡水你喜歡喝嗎？平時一般是單獨泡，還是加點什麼東西進去一起呢？
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