引言：我們常說，運動能使人快樂。一個人只有擁有強健的體魄才能去成就一番事業，所以現在父母都會在一定程度上要求自己的孩子進行體質鍛鍊，希望自己的孩子從小就有一個健康的身體。
但是，孩子的身體與成年人的身體不一樣，並不是所有的運動都適合孩子。一般來說，孩子在進入小學階段之後，他們就可以進行大多數的運動了。但是在進入小學之前，有一些運動還是需要家長們謹慎進行選擇。
下面，我們就來一起探討一下，哪些運動需要我們謹慎看待呢？
孩子四歲之前最好不要游泳。
這一點很多人大概都會反對，因為科學家認為，孩子由於在媽媽肚子裡的時候就一直在羊水中生活，所以他們出生之後對水就會有一種天生的親近感，而如果將剛出生的孩子直接放在水裡，就可以發現他們本身就是會游泳的。
但是，育兒專家卻認為，孩子在四歲之前最好不要長時間的游泳。雖然他們會這種技巧，但是如果讓他們長時間呆在水裡，他們的心肺功能會在很大程度上受到損傷。所以，儘量減少孩子的游泳時間和次數是有必要的。
孩子五歲之前最好不要學習跆拳道等搏鬥類的運動。
現代的很多父母，無論是兒子還是女兒，都會選擇讓他們學習一種搏鬥類的運動。很多家長在孩子幼兒園中班的時候，就把孩子送進了跆拳道社或者武術館，讓他們一方面鍛鍊自己的體能，另一方面培養自己的學習興趣。
但是孩子在五歲之前最好還是不要學習這一類的運動，因為他們本身不知輕重，很容易受傷，另一方面這種搏擊類的運動會影響孩子關節的發育，對孩子的身高產生不利的影響。
孩子六歲之前最好不要學習長跑。
孩子在六歲之前，肺部的發育是不夠完善的，而長跑這項運動對人類的肺活量要求非常高，孩子的水平遠遠還達不到。所以，六歲之前的孩子是不適合這項運動的，如果強制讓孩子進行這項運動，不僅會對孩子的心肺產生不好的影響，還會讓孩子的呼吸道受到一些傷害。
讓孩子保持慢速短跑，是一個鍛鍊身體的最佳方式，不僅不會對孩子產生不利影響，還能夠在這一過程當中慢慢鍛鍊自己的心肺功能。
孩子七歲之前不要大強度的學習舞蹈。
很多父母都希望自己的孩子能夠掌握一個好的才藝，以培養出獨特的氣質。大多數家長會將書法、舞蹈、樂器等當作首選，其中，女孩更多的會選擇舞蹈，但是開始系統的進行舞蹈學習的年齡一般不要小於七歲。
因為在七歲之前，孩子的骨骼是比較容易受到損傷的，只有在七歲之後，孩子的骨骼才能夠承受得住舞蹈訓練的強度。所以，等孩子七歲以後再讓他們學習舞蹈，能夠在很大程度上保護孩子的骨骼發育。
孩子在不同年齡段適合的運動不同，家長們需要謹慎。但是，幫助孩子養成一個愛運動的好習慣，也是每位家長需要做的。
