黑棗是北方比較常見的一種食物,營養價值很高,其中富含大量的維生素和礦物質。經常食用黑棗,不僅有助於提升人體的免疫力,還能增強人體的抗病能力。而且黑棗中的營養物質還能起到抑制癌細胞擴散的作用,具有一定的抗癌效果。
墨魚是常見的一種海產品,其中的蛋白質含量非常高。而且墨魚的殼裡面含有大量的碳酸鈣、粘液質以及少量的氯化鈉和磷酸鈣等物質。而且墨魚中所含的墨汁裡面含有一種粘多糖,這種物質能夠有效地抑制癌症的發生。
黑芝麻在生活中還是很常見的,其中所含有的維生素E居植物性食品之首,而維生素E有助於促進細胞分裂,推遲細胞衰老。平時經常食用黑芝麻能夠幫助抵消或中和細胞內衰物質“遊離基”的積累,可以在一定程度上防止癌症的發生。
獼猴桃酸酸甜甜的非常好吃,而且其中富含大量的維生素C,另外還有很多其他的營養物質。獼猴桃中的某些物質能夠在一定程度上阻斷人體內亞硝胺的生成,從而具有良好的防癌抗癌作用。