可以這樣說，現在，我們找不出一個身體完全健康的人。有很多疾病，正規的醫院也沒有好的治療方法……或者他們不屑於治療，但是，這些醫院治不好的毛病，它們都會有一種最完美的解決方法……有些疾病,只需要：用最簡單，最廉價的方法（往往是最有效方法），迅速解決！只是，這些方法只有有經驗的老人和一少部分醫生知道。
1感冒：
【方名】：蔥白飲
【方劑】：蔥白，生薑15克，
【用法】：蔥姜洗淨，熬水飲用。
本方為民間方，被廣大群眾廣泛應用，喝下去，幾個小時，感冒的症狀就緩解了。
2溼氣重
【方名】：夏青菊
【方劑】：桑葉、菊花、金銀花、蒲公英、魚腥草、桔梗、羅漢果、青果、淡竹葉、鮮蘆根、梔子、白芷、顯脈旋覆花（小黑藥）、薄荷、藿香、赤小豆、薏苡仁、山楂
【用法】：沖泡飲用，每日2-3次
夏青菊是清代名醫吳鞠通開出的祛溼配方，為目前最有效的針對三焦溼氣的一個祛溼配方。
是否溼氣重，可以根據兩個症狀來判斷：
1，舌苔厚膩，舌頭邊緣有鋸齒狀。
2，大便溏稀不成型，容易粘馬桶，上完廁所要用很多手紙才能擦乾淨屁股。
但是通常的現象的是：溼氣患者，全身上下都不舒服，涉及的症狀多達20多種。
如：疲倦無力，無精打采，睏乏嗜睡……口乾，口苦，口臭……；痰多，咳嗽,嗓子不清爽……頭髮油膩，一天不洗就髒的不行……腰痠關節疼痛……；這是因為：溼氣如果從口鼻皮膚而入，就會傳導於心，肺（上焦），然後困住脾，胃，肝，膽（中焦），下流到腎，大小腸膀胱（下焦）。最終溼氣就會彌布全身，形成一種更為複雜的溼氣：三焦溼氣。這種三焦溼氣，需要更專業的祛溼方法，市面上大多數的祛溼方法，都不是針對這種三焦溼氣的，比如：紅豆薏米是針對大小腸膀胱溼氣的；拔罐，刮痧是針對的皮膚經絡溼氣的……專業的醫生都不建議採用這些業餘的祛溼方法。
現在，有了夏青菊，它遵循清代吳鞠通的三焦溼氣理論，配方原理是這樣的：
治上焦（心，肺）溼氣：宣化肺氣。使用桔梗、羅漢果、青果、薄荷，鮮蘆根，白芷。
治中焦溼氣（脾胃，肝膽）：健脾益氣，助運化溼，兼顧肝膽，清熱利溼。使用山楂、菊花、金銀花、蒲公英、藿香、顯脈旋覆花（小黑藥）。
治下焦溼氣（腎大小腸膀胱）：利水滲溼。使用赤小豆、薏苡仁、梔子、淡竹葉。
這個方子祛溼效果徹底，而且溼氣不會反覆，它針對的三焦溼氣，祛溼效果非常神奇：經常有人，因為溼氣重全身痠痛，胃脹胃難受，食慾不振，老是打瞌睡，精神萎靡。用這個方子，通常喝上15天左右，所有溼氣症狀都會全部消失。皮膚也好了，精神也好了。有些女士長期把這個當作早晚餐使用，溼氣被徹底祛除之後，體重也能恢復正常，少則減掉個五六斤，多則十幾斤，最厲害的一個減掉了30多斤。這個方子尤其適合在夏天使用。
3.胃炎
【方名】：丁香茶
【方劑】：丁香茶若干，
【用法】：泡茶飲用。
丁香茶有養胃，抗菌的功效，對胃寒有效果，同時它對胃潰瘍、幽門螺桿菌都有一定的改善作用。一個病人，從30歲開始，頻繁胃痛，胃難受，一多吃點東西胃病就發作了。四處求醫，轉輾各個醫院均沒有治好，十多年來，面黃肌瘦，容顏憔悴。後來，他聽老中醫建議，每天喝一杯丁香茶，2個月，十多年老胃病好了，每天紅光滿面，精力充沛。
4.溼疹，皮膚瘙癢，各種癬：
【方名】：紫草膏
【方劑】：紫草根，積雪草。
【用法】：搗爛成泥，調入蜂蜜，塗抹皮膚溼疹處。
皮膚病痛苦纏綿，常常瘙癢難忍總是被抓爛，還容易留下色素沉著……紫草和積雪草製作成的溼疹膏，塗抹之後，馬上就不癢了，幾個小時之後，溼疹就會好轉，連續使用5-7天，大部分皮損會消失，半個月之後，溼疹會痊癒。對於各種皮膚瘙癢，各種癬，同樣有效果，可以幾個小時內止癢，而且裡面還有積雪草成分，能淡化黑色素，防止色素沉著。
5.痱子
【方名】：忍冬藤湯
【方劑】：忍冬藤適量，
【用法】：熬水放涼之後洗澡。
【驗證說明】：
本方為民間方，對於嬰幼兒痱子，用此洗澡有奇效。農村對付痱子的不二法門，百分百有效。
6.脫髮：
【方名】：烏雲露
【方劑】：側柏葉，透骨草，王不流行，皂莢。
【用法】：用此洗頭。
脫髮的人，頭髮會非常油膩，一天不洗就油膩的不行，最開始髮際線後移，頭髮變細變軟，然後開始持續脫髮，男性甚至會禿頂……烏雲露含有側柏葉，《中華本草》中有記載側柏葉防治脫髮的作用，治療160例，有效155例，總有效率97.5?。用烏雲露洗完頭髮之後頭皮會清涼舒暢，頭皮屑，頭皮癢症狀都會消失。堅持使用，會長出滿頭烏髮。
7.腎虛：
【方名】：烏聖丸
【方劑】：黑芝麻，黑桑葚，黑枸杞，黑豆，黑覆盆子。
【用法】：製成丸劑。每日服用。
烏聖丸為補腎代表方劑，平淡而神奇，民間廣泛被使用，推薦腎虛的人群，每天都吃。朱某，37歲，自30歲之後，疲憊不堪，在床上有心無力，被中醫認為腎虛，多方求醫，花費數千，均無效果。後來經中醫推薦，每天吃幾丸烏聖丸，15天之後，睡眠質量變好，人變的更有精神了，繼續服用3個月，腎虛各種症狀全部消失。
8.老黃牙，煙牙。
【方名】：玉齒粉
【方劑】：月桂，川芎，杏仁，藿香，佩蘭。
【用法】：製為粉末刷牙。。
老黃牙，煙牙只需要用玉齒粉刷牙，一週時間牙齒上的汙垢就會被清除。蔣先生，一天抽菸2包，牙齒上全是黑色的髒東西，使用普通牙膏，一天刷牙2次，無濟於事，於是頻繁洗牙，一個月洗一次，後改為使用玉齒粉刷牙，牙齒上的髒東西全部清除掉了，堅持2個月，牙齒潔白如雪。
9.咽炎：
【方名】：西瓜皮咽炎方
【方劑】：西瓜皮數片
【用法】：西瓜皮煎煮之後，加入少量白糖，當茶飲用。
此法有奇效，喝上幾次，咽喉腫痛就會好轉，尤其對於慢性咽炎，特別簡單，也很有效。
10.痤瘡
【方名】：顛倒散
【方劑】：硫磺，大黃各適量，
【用法】：製成粉末，以此洗面。
顛倒散來源於一個明代的配方。50 年代趙炳南老中醫在北京協和醫院任皮膚科主任，在工作期間傳承用古方顛倒散外塗治療痤瘡的方法，每年根治3萬名痤瘡患者……使用顛倒散祛痘，2天痘痘就癟了，一週之後，痘痘會全部消失，臉也會變得光滑白皙，
11.毛孔粗大，皮膚油膩
【方名】：雞蛋清
【方劑】：雞蛋清適量。
【用法】：使用雞蛋清敷面膜
雞蛋清面膜，可以使顏面潔白如雪，適合油性肌膚，毛孔粗大者使用。比起你購買那些成百上千的面膜，好太多了，敷上3-5次，皮膚又細又滑，一個毛孔都找不到。這個方法被廣泛流傳。
12.腳氣：
【方名】：百花浴足湯
【方劑】：大黃、黃精、牛膝、苦參、藿香、土茯苓、地膚子、白鮮皮、蛇床子、百部、紅花、艾葉、當歸、枯礬、黃柏、老薑。
【用法】：製為粉末，泡腳。
山東明縣中醫院溫晨龍醫生使用此方，治療100多名腳氣患者，全部痊癒，其中一週內治癒者12人，2周內治癒者82人，三週內治癒者6人。其原理是：祛溼止癢，抗菌。而且不復發。推薦使用宋大夫百花浴足湯。
13.高血脂高血壓：
【方名】：通心茶
【方劑】：槐米，紫蘇，火麻仁，牛蒡根，山楂，陳皮，決明子。
【用法】：泡茶，隨時飲用。
每天喝通心茶，消化不良，便秘，胸悶氣短，頭暈這些高血壓的最常見的症狀就會被改善，大大減少了病人的痛苦。別亂吃各種保健品，亂花錢，每天喝一杯通心茶就行。當然，西藥是不能停的。
14.視疲勞，眼睛疲勞酸澀：
【方名】：葉黃素
【方劑】：葉黃色
【用法】：每天2片
長時間看手機，眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛乾澀、流淚。貼眼貼，滴眼藥水都不是最好的辦法。只有補充葉黃素，這個是專門對付視力疲勞的，現代人應該人手一瓶。吃上半個月，眼睛一點都不疲勞了。
15.便秘
【方名】：常清茶
【方劑】：火麻仁，郁李仁，紫蘇，羅漢果，陳皮，黑芝麻
家中常備常清茶，遇到便秘，馬上喝上幾杯，上午喝，下午通，而且非常溫和，沒有副作用。
16.凍瘡：
【方名】茄子凍瘡方。
【方劑】：茄子一個
【制用法】切碎，煎水。洗燙，每晚1次。
用茄子洗凍瘡處，2-3次，凍瘡就好了，很神奇。一些年長的老人都知道這個方法。