冬季,注意堅持鍛鍊,提高免疫力喲~

關注“遂寧氣象”天氣資訊第一時間掌握

冬季,注意堅持鍛鍊,提高免疫力喲~

Winter time
冬季,注意堅持鍛鍊,提高免疫力喲~
冬日·時光
冬季,流行性感冒和寒冷相伴而來,免疫力因此顯得格外重要。所以加強鍛鍊是我們提高免疫力的不二選擇。

在晴日裡叫上三五好友約一場球類的賽局,籃球、羽毛球、排球、乒乓球,不僅能幫我們將免疫力神獸召喚回籠,還能因此認識不少志同道合的朋友。

堅持鍛鍊,提高免疫力。這個冬天,邁開腿,收穫健康與友人!(悄悄的說,鍛鍊不僅能增強免疫力,還可以防止過快的長膘呦~)

冬季,注意堅持鍛鍊,提高免疫力喲~
1.未來24小時詳細天氣
冬季,注意堅持鍛鍊,提高免疫力喲~

受西風氣流影響,預計我市今天晚上到明天白天,陰,24小時內最低氣溫8到10度,最高氣溫10到12度,最小相對溼度78%。

2.未來4日天氣

15日:陰,9-12度

16日:陰,9-12度

17日:陰轉小雨,6-10度

18日:小雨,5-8度

3.人體指數預報
冬季,注意堅持鍛鍊,提高免疫力喲~

人體舒適度:3級,偏冷,大部分人感覺不舒適;

穿衣氣象指數:8級,冬裝,厚毛衣+棉衣/厚毛衣+呢外套;

感冒氣象指數:3級,較易感冒;

晨練氣象指數:3級,基本適宜晨練;

晾曬氣象指數:5級,不適宜晾曬;

高溫中暑氣象指數:1級,基本不會中暑;

洗車氣象指數:3級,基本適宜洗車;

啤酒氣象指數:1級,不適宜飲用啤酒;

森林火險等級指數:2級,森林火險氣象等級較低;

4.環境指數預報
冬季,注意堅持鍛鍊,提高免疫力喲~
冬季,注意堅持鍛鍊,提高免疫力喲~

遂寧市城區環境空氣質量狀況

空氣質量指數:52

空氣質量級別:二級

空氣質量狀況:良

首要汙染物:細顆粒物(PM2.5)

END

關注“遂寧氣象”

版權宣告:本文源自 網路, 於,由 楠木軒 整理釋出,共 776 字。

轉載請註明: 冬季,注意堅持鍛鍊,提高免疫力喲~ - 楠木軒