睡前把“它”放床頭邊上,堅持半個月,3大驚喜好處不請自來

睡前把“它”放床頭邊上,堅持半個月,3大驚喜好處不請自來

睡前把“它”放床頭邊上,堅持半個月,3大驚喜好處不請自來

睡前把“它”放床頭邊上,堅持半個月,3大驚喜好處不請自來

洋蔥是一種很普通的廉價家常菜。其肉質柔嫩,汁多辣味淡,品質佳,適於生食。在國外它卻被譽為“菜中皇后”,營養價值較高。洋蔥中的營養成分十分豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質等營養素,更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營養物質,令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效。洋蔥不單食用功效好,晚上將它放床頭邊上還有不少的好處。

好處1:洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,有很強的殺菌能力,能有效抵禦流感病毒、預防感冒。這種植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時,能刺激這些位置的細胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、發汗以及抑菌防腐等作用。

好處2:洋蔥作為廚房的食用蔬菜之一,對治失眠有很好的作用。洋蔥的氣味有安神的效果,使大腦皮層受到抑制,聞著氣味能幫助入睡。

睡前把“它”放床頭邊上,堅持半個月,3大驚喜好處不請自來

好處3:洋蔥含蒜素可刺激淚腺分泌眼淚,可以起到提神促進睡眠的作用,還能促進新陳代謝,增強體力,消除疲勞,提高注意力,促進腦部活性化的功效!

洋蔥的其他生活小技巧

1:去甲醛:剛裝修好的房子難免很濃的甲醛味,放些洋蔥可以起到改善作用,因洋蔥的吸附分子比甲醛的分子大,可以蓋住甲醛的味道,放上洋蔥後,甲醛氣味很快就可以清除。

睡前把“它”放床頭邊上,堅持半個月,3大驚喜好處不請自來

2:驅趕蟑螂:洋蔥獨有的刺激作用,放在房間蟑螂活動的地方,可以有效抑制蟑螂,趕走蟑螂。

版權宣告:本文源自 網路, 於,由 楠木軒 整理釋出,共 575 字。

轉載請註明: 睡前把“它”放床頭邊上,堅持半個月,3大驚喜好處不請自來 - 楠木軒