牛奶是眾所周知的健康食物，是很多家長給孩子的首選營養補充，千萬別小瞧了它，牛奶可是有著“白色血液”之稱，可見其分量之重，芽芽媽也忍不住誇一誇它啦！
牛奶中除了含有大量的優質蛋白質，還有人體所需的氨基酸、多種維生素、豐富的礦物質及微量元素。能增強身體抵抗力、免疫力，而且膽固醇含量低，健康無負擔。
同時，牛奶還有個隱藏技能，它可對食物中的某些有毒物質，如鉛、鋁、鉍等有一定的解毒作用。因此，牛奶是一種特別有益於健康的營養食品。
很多家長都選擇給孩子每天一杯牛奶來促進身體成長，為了寶貝健康，吃著方便，經常是成箱購買，父母的愛就是實實在在的關心。可是別讓奶用錯了地方，這5種奶，不適合孩子喝，可千萬別買錯了！
1、 兒童奶
家長看到這種奶製品是不是很有好感，凡是帶著“兒童”字樣的食品，會讓人們覺得就像是經過認證一樣安全可靠，其實不然，可別被假象哄騙了，兒童奶只是一個商家的噱頭而已。目前市場是充斥著各種各樣的兒童食品，就連奶製品都打著“兒童食品”的旗號，出來欺騙家長了。
兒童奶的確很受小孩子歡迎，但是家長朋友們有沒有想過這是為什麼呢？不是因為添加了DHA還是其他嬰幼兒所需營養，而是加了糖！加了香精！這種香甜的口感，誰喝了會不喜歡呢？
長期給孩子喝這種奶，並無太多好處，而且兒童奶味道甜膩，喝多了還容易影響孩子食慾，經常飲用這種奶容易讓寶寶不愛吃飯，還會影響寶寶健康。所以還是建議給寶寶少喝兒童奶。
2、乳酸菌飲料
朋友們看重點啊，乳酸菌飲料，它算不上牛奶，只是一種“飲料”而已。有的家長是被名字裡的乳酸菌給迷惑了。不能說裡面沒有乳酸菌，但是，乳酸菌飲料裡面的菌只能在2℃~6℃低溫下儲存，活性也只有短短几天 。
很多乳酸菌飲料哪怕沒過保質期，但是儲存時間長了，有益菌也沒剩下多少了，相對應的營養價值也幾乎沒有了。乳酸菌本身對存放條件就是有很嚴苛的要求，就算是冷藏了，稍有不慎，活性乳酸菌很快也會死亡。
所以我們買到乳酸菌飲料如果不是在幾天之內完成生產的，那我們給孩子喝的基本就是“糖水”了。我們都希望利用活性乳酸菌調節寶寶的腸道菌群，但你不知道的是很多商家為了打造酸甜可口的味道去滿足寶貝的味蕾，在乳酸菌飲料裡面添加了大量的糖，這樣的飲品還不如不喝。
世界衛生組織基於歐洲部分國家嬰兒輔食含糖量過高的現狀，給出了明確而嚴苛的建議： 禁止在 3 歲以下嬰幼兒輔食中新增遊離糖。
糖分攝入過多對寶寶健康是很有害的。哪怕是標著低糖的飲料，寶寶喝多了也會有攝入超標的危險。
對寶寶來說攝入有益菌最好的方式還是自制低糖酸奶。
3、 早餐奶
寶媽們是不是對這個名字一點也不陌生，其實就連芽芽媽自己都很愛喝這種營養早餐奶，有新增穀物、果粒的，味道香甜又有穀米的香氣，真是讓我欲罷不能。
早餐奶在家長中還是有很多鐵粉的，很多媽媽都喜歡給寶寶在早上喝這種早餐奶，很多品牌也都打出了“營養早餐奶的”招牌，但是真的像廣告中說的那樣，“能替代孩子早餐所需要的全部營養”嗎？
看配料表中的確可以看到有新增穀物和水果等健康食物，但是這並不能掩蓋它是調味奶的事實。內含多種的新增劑，穀物含量也微乎其微。
還不如給寶寶喝純牛奶，如果想寶寶吃的營養更豐富一些，可以在牛奶里加入一些煮熟的麥片、水果乾等，但是一定要注意避免過敏的發生。
4、復原乳
復原乳這個名字讓人頭腦發矇，究竟什麼是復原乳呢？其實就是牛奶經過兩到三次的高溫高壓處理，壓縮乾燥後成為濃縮乳或粉，之後配以適當的水，製成和原乳相似的乳液。
經過高溫和壓縮後的復原乳，和新鮮牛奶比起來，營養流失大半。營養減半就靠口味湊，所以生產商會在復原乳當中新增多種糖分、香精和新增劑，這樣才能夠吸引更多人對產品的喜愛。
爸爸媽媽們如果想選擇奶製品，也一定要選擇主要成分是巴氏殺菌奶的，儘量不要復原乳。因為法律規定，巴士殺菌的牛奶不允許用復原乳，所以這種產品保留了牛奶絕大部分的營養，但是保質期較短，買回家後要注意保質期，儘快食用。
5、果味奶
嘗過果味奶的寶寶很難抵擋住這種甜奶的誘惑，而對於家長來說，又總是希望滿足寶寶的需求。而且果味奶被很多人誤解為是果汁和牛奶的混合體，一定又有營養滋味又好，總覺得有一加一大於二的效果。
其實只要你留心觀察，看一下配料表，就會發現，裡面根本沒有果汁或者水果的成分，那種甜甜的果香，完全就是新增劑堆疊出的效果，比如市面上的各種香蕉奶、草莓奶、巧克力奶等等。
果味奶新增劑最多。為了能讓小朋友喜歡上果味奶的口味，生產商在製作過程中會將牛奶稀釋後加入大量的糖以及食用香精，有的還有色素。
這樣的牛奶雖然口感香甜，不再是平淡無味了，很容易讓喜甜的小朋友們愛上，但是營養價值卻已經大打折扣，而且熱量也要高於普通純牛奶。
從健康角度講，不宜作為長期為寶寶補充營養的飲品，孩子長期食用對身體和智力發育都不好。無論牛奶還是酸奶，最好還是給寶寶選擇原味的。喜歡水果還是直接吃比較好，果汁、果飲料都沒有直接吃來的健康！