玉米和這東西油炸在一起,通暢的血管,排出體內的毒素,皮膚不顯老!
玉米在日常生活中不僅含有豐富的維生素,而且胡蘿蔔素的含量是大豆的五倍以上,大豆以其多種成分而聞名。它具有抗衰老作用,還含有重要的維生素B家族、賴氨酸和微量元素硒,可保護神經傳導和胃腸功能,對皮膚有良好的作用。
玉米種子富含纖維素,不僅能刺激腸蠕動,防止便秘,還能加速腸道內毒素的排洩。含有黃酮類化合物,對視網膜黃斑有一定的作用,因此多吃玉米有明顯的眼部效應。同時,它還能更好地保護皮膚,改善皮膚的血液迴圈,從而發揮美容效果。
據推測,黑木耳是一種大家都很熟悉的真菌食品,含有大量的碳水化合物、蛋白質、鈣、鐵、磷等營養物質,如益氣養血、潤肺止咳、抗癌作用等,所以經常吃黑木耳可以預防缺鐵性貧血,使人的氣血變得更好。\'\'-
於是玉米和黑木耳一起油炸,血管暢通,排毒在體內,皮膚不顯老!