寶寶“高難度睡姿”火了，掀開被子後：這娃已打通任督二脈？

很多家長都說頭三個月的寶寶最難帶，因為他們還沒有建立正常的生理睡眠規律，不管白天還是黑夜，只要餓了就會哇哇大哭，折磨的家長們尤其是媽媽們苦不堪言，家長們好不容易熬過三個月的“折磨期”，寶寶逐漸掌握了睡眠規律，但是家長還是不放心，他們害怕寶寶半夜踢被子而著涼，所以家長們無法睡熟，時不時就來看一眼寶寶，然而當家長掀開寶寶的被子時，卻被寶寶的睡姿震驚，寶寶睡夢中的“十八般武藝”全部展現在睡姿上了，然而這些姿勢連家長都無法模仿！

在媽媽群中，寶寶的睡姿成了一個爆款話題，引起無數媽媽們的討論。一位寶媽說，我家寶寶的睡姿，是屬於“不看不知道，一看嚇一跳”的型別，寶寶這個“一字馬”睡姿，寶寶高興的時候還會開心的舔一舔自己的腳趾頭呢，這種“一字馬”高難度，對於家長來說難如登天，寶寶卻輕鬆自如的完成，這種柔韌程度堪稱完美，將來的體操冠軍非他莫屬！

一位媽媽說自己的寶寶也是相當“絕”！寶寶面帶微笑，小腦袋向上仰著，兩隻腿的擺放就像要翩翩起飛的樣子，這難道不是傳說中的“嫦娥奔月”的姿勢嗎？

另外一位媽媽也秀了一下寶寶的睡姿，她說她家寶寶的睡姿簡直是“高階操作”！她小心翼翼的掀開寶寶的被子，發現寶寶的雙腳和小腦袋相連，難道寶寶被高人打通了“任督二脈”，變成了萬中無一的 “練武奇才”！

很多家長都知道，睡眠的質量對寶寶的發育和成長有著很大的影響，所以家長需要格外注意寶寶入睡的幾個關鍵點。

一、給寶寶營造良好的睡眠“儀式”感

寶寶入睡前要給寶寶營造一個入睡的“儀式”感。家長需要將家中的窗簾拉上，然後將自己手機的聲音調至最小，讓寶寶處於昏暗的房間，另外家長還需要注意室內的溫度，如果房間比較乾燥，可以放置一個加溼器，處於這種環境中的寶寶會開始慢慢融入這樣的環境，如果進入這種環境下的寶寶還是處於活躍的狀態，家長可以給寶寶放一首搖籃曲或者講一個小故事哄寶寶入睡。

二、注意寶寶“危險”的睡姿

睡著之後的寶寶睡姿百出，一個個可愛的動作都能將家長的心融化，“嫦娥奔月”式的睡姿、“武松打虎”式的睡姿、“猴子撈月”式的睡姿都讓家長讚歎不已！然而有一種“危險”的睡姿需要引起家長的注意，那就是俯臥式的睡姿，這種睡姿很容易導致寶寶呼吸不暢，出現猝死綜合症的情況，如果寶寶習慣了趴著睡不及時糾正，很容易影響寶寶胸部的發育，也有可能導致寶寶大腦缺氧而出現了智力發展緩慢的情況。所以當寶寶趴著睡的時候家長需要注意調整一下寶寶的睡姿，平躺的仰臥睡姿和右側臥睡姿都是很好的選擇。

三、寶寶睡著後，家長不要離寶寶太遠

一些寶寶的睡眠比較淺，剛睡著家長就離開了，當寶寶突然醒來，沒有看到家長的時候，寶寶會非常的慌張，甚至會缺少安全感而大哭，如果寶寶的大哭沒有引起家長的注意，很容易導致寶寶出現焦慮的情緒，從而出現安全感缺失的現象，所以當寶寶入睡後，家長不要離寶寶太遠，當寶寶醒後及時陪在寶寶的身邊，給寶寶滿滿的安全感。

每一個寶寶都是家長愛的“結晶”，是 天賜的“禮物”，家長們對寶寶呵護備至，給寶寶最好的愛。相信在家長的悉心照料下，寶寶一定可以健康的成長。

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