![寶寶進入猛漲期,家長抓住訊號,寶寶就能多長几公分](http://p1.nanmuxuan.com/images/b0/1061e6df61400ca3.jpg)
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你知道嗎,寶寶的成長過程不是像條直線一樣穩定上升,而是像二次函式樣是個弧形。
當達到弧形的最高點時,寶寶就進入了猛漲期。
猛漲期有多關鍵,如果抓住了寶寶的猛漲期,不但可以促進寶寶大腦發育,還有利於寶寶長個子,從此大高個不是夢。
來,先跟鈞媽一起看看猛漲期有什麼訊號是我們可以捕捉到的。
一.猛漲期的特徵
猛漲期有一定的規律可循,寶寶基本有七個猛漲期:
第一個:出生後7-10天;
第二個:出生後2-3周;
第三個:出生後4-6周;
第四個:出生後3個月;
第五個:出生後4個月;
第六個:出生後6個月;
第七個:出生後9個月。
大多數情況下,每個猛漲期會持續3天左右,有的寶寶可能持續一週左右。
那粑粑麻麻們除了掰著指頭算寶寶大概什麼時候到猛漲期,還有更為明顯的判斷訊號,那是寶寶發出的。
1、飯量大增:
經歷過青春期成長的大家應該都知道,猛漲期的人真的會吃很多。
因為長高的前提條件是營養充足,以及一定程度上的飯量。
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寶寶長身體自然需要大量的能量來支撐,為此大多數進入猛漲期的寶寶都會突然胃口大開,吃奶沒多久又想吃,兩餐間隔很短,吃夜奶的次數也多起來,寶媽甚至懷疑是不是自己的母乳不足造成的,變著法兒煲各種湯水,有些一時奶量跟不上來,還新增配方奶……
2、嗜睡:
大家都聽說過長個子都是在睡夢中長得,如果發現孩子有一段時間的睡眠變長,那就說明孩子的猛漲期到了。
而且可能寶寶睡覺會變得不踏實,滿床打滾。
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這是因為不足6個月的嬰兒因為神經系統還沒發育完全,會有更多的神經衝動傳遞到肌肉,當寶寶處於淺睡狀態時,有時會有有獰笑、哼哼唧唧或踢蹬等現象。
較大的寶寶大運動更為發達,有些睡不安穩的寶寶滿床滾移,剛睡覺的時候在床頭,醒來時在床尾。
3、腿疼:
猛漲期會有一定程度的腿疼,寶寶不會表達的時候,粑粑麻麻們要細心地給孩子按摩快速生長的關節,緩解孩子的生長疼痛。
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4、煩躁易怒,愛粘人:
猛漲期由於寶寶的身體機能處於高速運作的狀態,會給寶寶帶來各種各樣的不適,加上睡覺時大腦還要不斷處理來自身體的內部資訊,深度睡眠少,寶寶的情緒波動大,容易煩躁不安,特別粘人,一旦需求得不到滿足更是大哭大鬧,亂髮脾氣。
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當然,不是所有的孩子表現都一模一樣,大家可以根據這些現象來對比下自家的寶寶,更多的還是仔細觀察,聰明的粑粑麻麻們一定都會掌握住寶寶生長髮育的關鍵期。
二.我們可以做什麼
回到上文,面對寶寶的猛漲期,我們要做些什麼,才能夠幫助寶寶長高高?
1、營養攝入:
當寶寶進入猛漲期時,因為吃得過多,很多麻麻會懷疑自己的母乳不夠,又擔心寶寶餓著,就新增奶粉,其實沒有很大的必要哦。
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母乳有它自己的調配機制,當寶寶的需求量增加時,它會自我調整,分泌更多的母乳;而且母乳會隨著寶寶月齡的遞增而調整的成分而適應寶寶每個時期的生長需求。一般情況下,當寶寶進入猛漲期需要1-2天來調整奶量,所以母乳餵養的寶媽不必過於著急,適當加餐,多喝湯水追奶即可,不要急著加配方奶。
至於本來就吃奶粉的寶寶,適量增加奶量就好。
2、調整睡眠:
如果寶寶出現了睡眠倒退的情況,家長就要注意給寶寶調整一下睡眠,以保證夜間可以睡得好一點。
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比如低月齡寶寶睡覺前的3個小時內不要讓他睡覺,大月齡寶寶下午15點後不要讓他睡覺,睡覺前不要給他新玩具玩,晚上不要帶寶寶出門以免給大腦帶來過多刺激致其難以入睡。
3、曬太陽:
猛漲期要保持適量的運動,小寶寶的趴著或者爬行都可以算運動。
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有條件的話,家長們要多帶寶寶曬曬太陽哦,以保證攝取充足的維生素D,促進鈣的吸收,同時也要注意不要曬傷寶寶。
每天大概10點左右曬個10分鐘就好了。
4、安撫寶寶:
對於煩躁不安的寶寶,家長要及時安撫寶寶的情緒,不要大聲訓斥孩子,多些肌膚接觸與眼神交流,增強寶寶的安全感;多跟寶寶互動做遊戲,增進親子關係。
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三.鈞媽總結
雖然猛漲期不用過於擔憂,不過也不要輕視。
及時滿足寶寶的需求,增加奶量,安撫其情緒,幫助寶寶長肉長身高。嬰兒期是寶寶長身高的第一個高峰期,家長沒做好,指不定孩子會少長 5公分呢!
明天見~~