肚臍能“吃藥” 藥效通全身
肚臍也就是神闕穴，是唯一能看得到、摸得到的穴位，也是第一養生大穴。中醫看來，神闕穴是名副其實的“吃藥”大戶，當嬰兒在媽媽肚子裡的時候，就是靠臍帶連線母體來供給營養，沒有神闕穴，生命將不復存在。正是利用同樣的原理，透過神闕穴給藥，人體的吸收率非常高。
肚臍天生脆弱，一旦受涼身體馬上出現腹瀉、腸胃不適等各種病症；但同時它又很神奇，稍加養護，就能調養全身，相當於做了一次全身的保健。
肚臍與全身經絡相通，內連五臟六腑，外連四肢百骸，在肚臍用藥可透過經絡傳遍全身，起到事半功倍的療愈效果，從而治療全身疾病，可使“元氣堅固，百病不生”。
生薑，是我們生活中常用的一種調味品，但是你知道嗎？
生薑除了吃之外，也可以外敷，比如每晚睡前，堅持用“生薑敷肚臍”，一段時間後，身體悄悄發生四個變化。
變化一：腸胃功能好轉
有一些人飲食習慣特別不好，比如暴飲暴食，三餐沒規律，這樣長此以往很容易導致我們的腸道功能紊亂，進而可能會誘發腸炎。
這時，你可以用生薑敷肚臍，能起到有效治療腸炎的功效。而且如果你由於吃得太撐而造成腹脹，或者是你有便秘問題，也可以透過生薑敷肚臍，能有效改善這些身體不適症狀。
變化二：不再暈車暈船
暈車、暈船，一直是困擾眾多人的問題。為緩解不適，很多人會在上車之前服用暈車藥，但是又擔心服用暈車藥會造成副作用。
用生薑敷肚臍，就能有效改善暈車或暈船的問題，而且比服藥效果更好，而且還不用擔心副作用。
變化三：怕冷痛經減緩
有很多女性朋友都是寒性體質，尤其是在冬季，特別容易出現手腳冰涼的問題。在來月經的時候，可能由於寒氣過重，而引發痛經問題。
這時女人可以利用生薑敷肚臍，能有效幫助身體祛除寒氣，還能暖宮散寒。所以說，女人如果經期出現痛經問題，可以使用生薑敷肚臍來緩解。
所以說生活中不僅可以多吃一些生薑，還可以利用生薑敷肚臍來，達到一定的養生功效。
幾毛錢方子讓氣血傳遍全身
還有一個方子，特別簡單，特別便宜，特別方便，既能保護心腦血管，有效通便，還能輕輕鬆鬆甩掉大肚子。
薑蓉敷貼：
做法：
1、將一大片生薑切細條後，將其搗成糊狀備用；
2、用棉籤蘸取中度白酒（或75%酒精）清洗肚臍及肚臍周圍的皮膚；
3、將生薑糊敷在肚臍上；
4、用棉籤點取白醋入生薑糊；
5、貼上大創可貼，用手輕輕按幾下，貼8-12小時之後取掉。
方解：肚臍也就是神闕穴，是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸收能力很強。白酒消毒，白醋通竅，能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，對於便秘、大肚子特別有效。
薑黃中含薑黃素類約0.3%，薑黃素對皮膚癌和由氧化偶氮甲烷所誘發的大腸癌有很強的抑制作用。
另外，薑黃素還有很多的本領，如預防心腦血管疾病，薑黃素可以抑制血中脂質的氧化，從而促進血脂的正常，抑制血栓的形成，從而起到預防心腦血管疾病的作用。