愛吃蘋果的人，身體不會差，但冬天吃蘋果有2大禁忌，你需要了解
養生孰為本，元氣不可虧。壽命的縮短和思想的虛耗成正比。養心莫善寡慾，至樂無如讀書。所食慾少，心愈開，年愈益;所食慾多，心愈塞，年愈損。大家好我是孕育張醫師，一起分享健康知識。
蘋果在冬天也是經常可以吃到的，而且營養豐富，含有豐富的維生素，礦物質，微量元素，果膠纖維等，還非常受到人們的歡迎，酸甜可口。
經常吃蘋果能夠保護皮膚。美容養顏，還可以調理腸胃，潤腸通便，治療便秘，對於血脂高，膽固醇高的人也可以多吃蘋果，能夠軟化血管，增強血管彈性，清理腸道垃圾，使人身材苗條，更是人們的記憶之果。
冬天蘋果非常多，經常吃蘋果雖好，但是也有2大禁忌，蘋果和蘿蔔是不能夠同時食用的，兩者同食容易誘發甲狀腺疾病，影響身體健康。
還有就是胃不好的人最好不要空腹吃蘋果，容易產生多餘的胃酸，讓胃病加重。
你們瞭解了嗎？