女孩初潮時間決定了身高發育，科學家：早於這個時間，往往會矮小

鄰居家有個活潑可愛的女兒叫小彤，小彤八歲的時候就迎來了自己的月經初潮，一開始她不知所以然比較害怕，尋求媽媽的幫助之後，才知道自己是來月經了。

在那段時間中，小彤身高比一般的女生髮育得更快，因為她的父母身材都比較高挑，所以這一反常現象家人們都以為是基因引起的，所以這並沒有引起他們太大的關注。

但隨著時間的推移，原本身高十分突出的小彤經過猛漲期後，她的身高似乎有些停滯，漸漸成為了班裡較矮的女生。

她的父母感到很奇怪，認為是小彤的身體出現了問題，帶著疑惑小彤的爸媽帶著她去看了醫生。

醫生了解了基本情況後，便問小彤月經初潮的時間，最終告訴了她們身高停滯的原因所在，令他們吃驚的是，這竟然與小彤月經初潮時間難脫干係，得知原因後的他們十分後悔沒有儘早來檢查。

為什麼女生月經初潮的時間與她們身高的發育有一定的關係呢？女生初潮來得比較早真的就會停止長個嗎？

女生月經初潮時間早代表她們性早熟，性早熟對女生骨骼的生長有一定的影響，骨骼的提前發育使得她們的骨骼線提前閉合，身高會受到它的限制。

除此之外，女孩在月經初潮太早使生長激素的分泌減少，她們的身高以及自身的發育都會受其影響。但月經初期來得早不至於停止生長，只是基本定型，大多數女孩月經初潮時的身高是最終的95%左右，之後的她們還有5%的生長空間。

在八歲的時候就迎來自己的月經初潮實在是太早了，那對於女生來說最佳時間段是什麼時候呢？

科學家研究證實，13歲的女生來月經初潮最為合適，但是提前兩三年或延後兩三年均屬正常，這時她們的身高發育比較接近成人，心理認知也逐漸成熟。

十歲則是另一個斷層，在10歲之前就月經初潮的女生個子都比較矮小，她們的身體也會受到影響。

既然月經的來臨在一定程度上表明女生的發育程度，那為什麼有些女生的月經初潮就這麼早，而且這種提前已經成為如今社會的一種趨勢？

經過研究，醫生們道出了性早熟的幕後黑手竟然是孩子吃的垃圾食品和發達的網路世界。

• 現在的食品中含有太多的新增劑和防腐劑，這原本對於孩子的生長髮育就有影響，再加上有些食品中含有某些激素，這些激素會影響到女孩子們的正常發育。

• 除了食物，網際網路給人們的生活帶來了便捷的同時也蘊含著危險，有些女孩子在好奇心引誘下觀看了一些不佳的影片。

既然知道了問題的所在，那父母該如何對症下藥，幫助自己的孩子擺脫性早熟的困擾？

1）飲食上

生活條件的提高，很多父母為了使自己的孩子營養均衡會給孩子多吃葷食與補品，但大魚大肉不一定就能給予孩子更多的營養補充，反而吃的家禽家畜可能含有激素，這些外源激素會引起女孩子月經初潮提前。遠離三無食品，儘量少吃零食，科學飲食，葷素搭配，飲食清淡一些會起到更好的效果。

2）作息上

俗語云：“早睡早起，方能養生。”生長激素在傍晚22點-2點之間的分泌是最旺盛的，督促孩子在這個時間段之前就進入熟睡狀態，這既可以保證充足的睡眠，有助於身體健康，又可將生長激素用到刀刃上，身高也可躥上一躥。

3）運動上

由於網上的世界變得越來越精彩，很多女生喜歡宅在家裡與手機為伴來度過自己的閒暇時光，但是戶外運動是不可缺少的。戶外運動可以增強身體對鈣質的吸收，有助於骨骼的生長、體魄的增強以及免疫力的提高。跑步、打羽毛球，打乒乓球、跳繩、踢毽子等等都是不錯的戶外運動的選擇。

願每個孩子都可以健康快樂地成長，讓我們用知識的力量一起做孩子成長路上的護航人。