小李的兒子今年3歲了，長得非常可愛，平時愛笑愛鬧，家人對他都非常疼愛，最近因為小李工作太忙，以至於根本沒辦法好好照顧孩子，於是便將孩子送到了不遠處的奶奶家。
奶奶帶娃難免有些寵溺，孩子想要怎麼樣奶奶都會盡量滿足，這天中午奶奶做好了幾樣孩子最愛吃的飯菜，希望能給孩子補充營養，吃飯的時候一個勁兒地給孩子夾菜。
最後孩子實在是吃不下去了奶奶才停了下來，看了看時間應該讓孩子午睡了，奶奶看著孩子睡著後才開始忙自己的事情，一個多小時後她發現孩子一點動靜都沒有，便有些擔心。
沒想到過去一看孩子竟然臉色發紫，似乎早就沒了呼吸，雖然奶奶儘快送孩子去了醫院，但這個3歲男孩午睡後卻再沒睜開眼，醫生的話更是讓奶奶心碎。
據醫生介紹，孩子應該是午飯吃得太多，飯後孩子又立刻去睡了午覺，本很腸胃負擔就非常大，睡著後造成了食物倒流，阻擋了孩子的氣管，所以才會因此而窒息沒了性命。
實際上現在依舊有很多家長還在犯這個問題，總是覺得要讓孩子多吃才最好，殊不知這樣會給孩子帶來多大的危險。所以孩子吃飯時家長必須要注意。
1、不能吃太快
很多孩子在吃飯時總是喜歡狼吞虎嚥，家長也覺得看著孩子這樣吃看上去就很香，所以還會催促孩子快吃快吃，可是這樣吃飯對孩子來說並沒有任何好處，很容易讓孩子被食物所嗆，對腸胃來說負擔也非常大。
經常看到有些減肥的女孩吃飯時都會格外細緻，一口食物要咀嚼十幾下才會嚥下去，其實這樣的方法最好，不僅可以加速身體的吸收，而且還不會發胖。孩子吃飯也是同樣的道理，家長應該培養孩子學會細嚼慢嚥，吃東西不要著急，吃飯也不能太快。
2、吃飯要專心
有些孩子一到吃飯的時候就會鬧情緒，為了安撫孩子家長便讓他們一邊看電視一邊吃飯，但這並不是個理智的好辦法，雖然讓孩子吃飯了，但卻沒有做到專心，很容易讓孩子不知不覺中吃了大量的食物。
看到比較搞笑的片段還會被食物嗆到的危險，特別是吃一些魚肉、帶骨頭的肉食，一不小心就會造成悲劇發生。同時還會增加消化的負擔，影響消化速度，所以孩子吃飯時父母還是儘量要孩子專心一些，吃過飯再去做其他的事情。
3、吃飯要規矩
古人說"食不言寢不語"這都是有一定道理的，吃飯的時候最好有吃飯的規矩，不要多說話，也不要和其他人打鬧，而是應該規規矩矩地吃飯。這樣不僅對腸胃較好，也讓孩子培養出良好的飲食習慣，只要習慣形成日後孩子吃飯都不會有太大的問題，所以家長應該儘量這個問題，吃飯前給孩子定下吃飯的規矩，讓孩子慢慢習慣。
4飯後不能立刻睡覺
小孩子總是吃飽了就犯困，有些家長不注意就讓孩子去睡了，但飯後睡覺很容易出現食物倒流的情況，就如同上文中的小男孩一樣，因為孩子還處於睡眠中，就算感覺到呼吸困難也很難立刻醒過來，一般來說年紀小的孩子很容易發生這種危險。
最好的方法是給還一定的消化時間，過半個小時或一個小時之後再去睡覺，這樣有利於腸胃進行工作，對孩子的身體也有好處，對孩子來說非常重要，所以說飯後絕不可以立刻讓孩子睡覺。
孩子年齡小吃飯睡覺都是個大問題，作為家長一定要格外注意，因為他們的身體比較稚嫩，一點小的傷害都有可能造成生命危險，為了孩子可以健康成長，家長必須注意孩子吃飯的這個問題。