有孩子後，家長攻克了各種難關，抱娃睡覺練出肌肉，奶水睡也可以堅持很長時間不動。但對於大人來說，孩子睡著還不是結束，睡覺過程中孩子的各種表現，也會讓他們感到擔心，尤其是當孩子睡覺時突然大哭起來，大人會手足無措。
前幾天，一位寶媽私信給我，她的寶寶現在2個月左右，最近幾天總是在睡覺時突然醒來，然後大哭，有時候是閉著眼睛大哭。
一開始寶媽是覺得寶寶餓了，在寶寶哭的時候立刻餵奶，但這種方法無法止住孩子的哭聲。她和丈夫連續很多天，深夜時刻抱著孩子在地下來回走，要哄好長時間才能把寶寶哄好，家裡的老人聽說後卻給出了神秘的說法。
老人問他們是不是晚上帶孩子出去過？看見了不乾淨的東西？寶媽不相信這種說法，但排除了晚上出去的原因，暫且沒考慮這個事情。
後來她在寶媽群裡面問其他人，發現大多數寶媽都有類似的經歷，而且很多婆婆和媽媽最先想到的原因也和她家老人一致。
其實寶寶在睡夢中突然哭泣，原因並沒有人們相傳的那麼神奇，而且仔細觀察會發現，這一類孩子大多是在2歲之前的階段，尤其是剛出生幾個月的寶寶。家長不要只聽那些虛有的原因，要找到對應的情況解決孩子哭鬧問題。
優質睡眠寶寶健康成長的條件之一，當他經常在睡夢中大哭醒來，不僅家長要花費很多精力去哄他，最主要的是會影響寶寶身體發育。瞭解以下幾個原因後，既讓家長晚上不操心，寶寶也能睡得更香甜。
1）小寶寶的“統一行為”
這種在睡夢中突然大哭的行為，出生前三個月左右的寶寶，表現更為頻繁。
這是因為新生兒的大腦神經尚未發育完善，在深度睡眠和淺度睡眠過渡時，無法讓睡眠連線起來，便會在這個期間醒來。這種突然醒來的感受，會讓小嬰兒覺得有些害怕或不舒服，他就會用哭泣來表達，也是在尋找媽媽的懷抱。
2）被夢中內容嚇哭
小嬰兒也是會做夢的，但由於他們認知力不強，不理解夢中所發生的事情，情緒會受到夢中內容的影響。因此當他夢到一些有些傷感或可怕的畫面，就會被嚇哭並清醒過來。
當然他也會因為夢到媽媽或者夢到開心的事情，在睡覺時“嘎嘎笑”。有人說這是“夢婆婆”在教寶寶表情，其實寶寶和大人一樣，只不過是在做夢而已。
3）“潔癖”的寶寶
有一類寶寶可以說是真的很愛乾淨，他們不允許自己的紙尿褲裡面有一滴尿。雖然紙尿褲跟傳統尿布比起來已經乾爽很多了，但有些潔癖的寶寶只要尿一次就會大哭，提醒媽媽換紙尿褲，換過之後，他們的情緒就會漸漸穩定下來。
我照顧糰子時還發現一件更有趣的事情，糰子有時在睡覺時不小心排氣，也會被自己的屁嚇醒，其他寶寶也是如此，當自己有尿或者有便便了都會醒來。
4）“睡前活動”太開心了
家長能夠在寶寶睡覺前陪他玩兒一會兒，其實是很好的習慣，但問題在於睡覺前和孩子玩的遊戲，不宜引起孩子情緒過度起伏。如果孩子在睡前過於興奮、被爸爸媽媽批評哭，或者是被爸爸媽媽的善意謊言嚇到，都會將這種情緒帶入到睡夢中，導致孩子睡得不夠踏實半夜醒來大哭。
家長在發現寶寶哭時別盲目地直接餵奶，這種突然的行為多數不是因為飢餓。當家長髮現寶寶哭的時候打挺，而且很難再次哄睡時要考慮他的身體是否不舒服，小寶寶最常見的就是脹氣、肚子痛、鼻子不通氣，這就要需醫生的幫助。
寶寶深夜大哭，家長哄睡的小細節研究表明，在嬰兒時期，寶寶經常半夜醒來並哭泣，在長大之後無法很好集中注意力。
怎樣哄睡很關鍵，家長記住這些細節：
寶寶半夜醒來，家長牢記一件事情——不要直接將屋內的大燈開啟，可能寶寶原本只是哭幾聲就睡去了，但突然亮起的燈光，會讓寶寶好奇地睜開眼睛，難以再次入睡。
當寶寶哭時，不要不停地問他怎麼了，而是讓他感受到家長就在身邊，當解決寶寶不舒適的感受後，哄她時要以媽媽爸爸在的話為主，安撫情緒。