新手寶媽寶爸須知！一定不能讓新生兒整夜的睡覺

雖然說應儘量讓寶寶養成合理的睡眠習慣，不要白天睡太多以至於晚上不睡覺。但凡事應該掌握個度，寶寶夜晚的香甜固然重要，但寶寶整夜睡覺也不是個好事。

有兒科專家指出，兩週以內的新生兒媽咪是不能讓寶寶們安睡一整晚的。因為寶寶還小，需要及時補充奶水，媽咪們至少保證每四個小時喂一次寶寶，這樣的進食頻率應至少保持2周以上，直到寶寶體重有了明顯增加，才可以不主動打擾寶寶，讓他安心睡一整夜。因為寶寶如果長時間不進食，可能會發生嚴重脫水，甚至還會得黃疸。

有時候寶寶因為夜晚過於睏倦，睡著時無法喚醒自己用哭聲提醒媽咪哺乳，但這並不是不需要，媽咪們隔一段時間，應該主動起來給寶寶餵奶。這樣也方便檢查寶寶的尿不溼是否應該更換，不要讓寶寶感到不舒服時再換。

說了這麼多關於寶寶睡眠習慣的要求，媽咪們可能有些迷茫，為什麼既要求寶寶白天少睡以保證晚上的睡眠，又讓媽咪夜晚主動給寶寶餵奶呢？

這其實並不衝突，因為孩子處在不同的生長時期，對食物和睡眠的需求也是不一樣的。剛出生1 月以內的寶寶，主要就是睡眠和吃奶，這時候並不要求寶寶有睡眠習慣。既然寶寶白天也能睡得充足，媽咪們晚上就要考慮孩子吃奶的問題。一般情況下寶寶也會自己醒來要求進食，媽咪只需要在寶寶醒不來時注意奶水的補充就可以了。等到寶寶3 個月以後，體重有了明顯增加，身體可以保證較長時間不進食後不會發生危險，那媽咪們在寶寶沒有需求時就不要特意叫醒寶寶打擾孩子的睡眠了。