總是放屁，與從不放屁，哪個更健康？醫生：這種貓膩很少人懂

放屁是一件讓人尷尬但每個人無法迴避的事，是一種很正常的生理現象，每天能放屁正是一個人身體正常的表現。不過有的人放屁太多，尤其在公共場合，憋也憋不住，放出來又不好意思，恨不得找個地洞來鑽進去。而有些不怎麼放屁的人會嘲笑放屁多的人，還認為自己不放屁是一件驕傲的事。

那放屁多是身體有問題了嗎？不放屁就健康了嗎？ 針對這個問題，來一起研究下。

從不放屁或者放屁很少並不健康

1、人在進食的過程中，透過邊嚼邊咽，會帶進身體裡一些氣體，食物進入腸胃消化過程中，在腸道菌群的作用下也會產生較多的氣體，這些氣體最後透過屁的形式排出來。其實它就是身體裡的廢氣，這些廢氣如果不排出來，會形成長久停留在身體裡面的毒素，對身體造成傷害。所以不放屁或放屁少並不健康。

2、經常不放屁一定有腹脹的毛病，要考慮是否出現了肛門或直腸的問題，比如有炎症、腫瘤、便秘、痔瘡等等疾病的人很少放屁，還有腸扭轉、腸梗阻等問題的也會沒有屁放。不放屁還伴隨有腹部絞痛的人，一定要及時就醫。

看來不放屁的人，問題說不定很嚴重，大家要有正確的認識。再來看看放屁多是怎麼回事？

一個人每天放屁在10個左右，只要不超過20個，都在正常的範圍內，但是超過20個，一般有這2個原因：

1、食物的原因

有些食物吃進去在消化的過程中很容易產生大量的氣體，就如紅薯、豆類、奶和肉類，屁多的人要想想自己是不是吃這些食物太多了，找找原因。

2、疾病的原因

放屁多跟疾病也有關係。正常放屁不用擔心，但是如果在很長時間都在放屁不停的話，這肯定是身體出現了狀況。多與腸胃疾病有關，如腸道功能失調、消化不良，慢性腸炎、便秘腹瀉等，這些都是放屁增多的原因，需要查出原因，加以治療。

從以上的分析來看，人只要每天放屁的數量在正常範圍內，能排氣排毒，是有利健康的表現。而放屁少或不放屁的人給身體帶來的危害更大，會讓身體堆積大量的毒素，還有危險疾病的潛在可能。放屁少的人，更應該關注這個問題，及時查明緣由，透過治療，讓身體恢復正常功能。