小寶寶出生後，對每個新手媽媽來說，最煩惱的可能就是寶寶哭鬧了，畢竟小寶寶還不會說話，無法進行交流，寶寶哭個不停，新手爸媽焦頭爛額。老一輩甚至還說新生兒有“百日哭”的說法，這可嚇壞了初為人父人母的大人們。
事實上，縱觀自然界，人類寶寶的孕育時間是比較短的，可以說人類的寶寶其實都是“早產兒”，其生理條件並沒有完全滿足出生的條件就需要被生產出來。
新生寶寶來到一個陌生的環境，非常沒有安全感，哭鬧在所難免，作為父母該如何幫助寶寶安穩度過這個時期呢？育兒專家提出了5S安撫法，可模擬子宮環境，讓寶寶重獲安全感，停止哭鬧。
“5S”法中的“S”其實是5個英文單詞的首字母，它們分別是：
1、Swaddling（包裹）
新生寶寶依然需要被緊緊地包裹起來，讓TA感覺還在媽媽的子宮裡生活一樣。需要注意的時，寶寶的上半身需要包緊一些，下半身給腿留出足夠空間，新生兒睡袋是不錯的選擇。
2、Side/StomachPosition（側臥或俯臥）
寶寶在媽媽懷裡時，可以採取側著抱或趴著抱的姿勢，接近寶寶在子宮裡的姿勢，可能每個寶寶的需求不一樣，探尋到寶寶覺得舒服的角度即可，儘量避免仰著抱，當然睡覺的時候仰著睡是沒問題的。
3、Shushing（噓聲法）
寶寶哭鬧時，父母可以把嘴貼近寶寶的耳朵發出“噓噓”聲，最好比寶寶的哭聲大一些才行，不用擔心會吵到寶寶，新生兒的耳朵裡還有耳水，對聲音的敏感度並沒有想象中那麼高。還可以給寶寶播放白噪音，比如收音機無頻道時的聲音，比起絕對安靜的環境，有一點吵吵的聲音反而會讓寶寶安靜下來。
4、Swinging（搖晃）
寶寶還在媽媽子宮裡時，會隨著媽媽的活動而晃動，TA已經習慣了“顛簸”的感覺，如果長時間安靜下來，反而還不適應呢，因此新生寶寶哭鬧時，父母可以採取小幅度搖晃寶寶的做法，注意保持平穩，如果你掌握不好力度，也可以不要考慮這個方法。
5、Sucking（吸吮）
包括餵奶、吸吮安撫奶嘴等，不過安撫奶嘴建議在寶寶滿6周後使用，這種安撫方式是很多寶媽偏愛的，但不可過度使用，避免讓寶寶產生較強的依賴心理，甚至養成奶睡的習慣。
5S安撫法雖然對寶寶來說很有效，不過每個寶寶情況不一樣，新手爸媽可以有針對性地選擇適合寶寶的“S”，對於前3個月的寶寶效果比較明顯，隨著寶寶一天天長大，效果也會減弱，照顧者保持足夠的耐心顯得更加重要。
END