自入秋以來，大街上“棉襖與T恤齊飛，秋褲共短褲一色”的景象是越來越明顯~
而媽媽群裡，給寶寶穿衣的理論也分成了明顯的兩套——秋凍和捂熱~
你站哪一派呢？
秋凍沒那麼好，別盲目讓寶寶挨凍
俗語有云：“春捂秋凍”。
據說在天氣轉涼時少穿些，“凍一凍”有助於身體逐漸適應正在下降的溫度，日後更容易適應冬天的寒冷。
但1歲以下的小寶寶，並不適合“秋凍”！
小寶寶的皮膚嬌嫩，遇冷後容易刺激血管收縮，對病菌的防禦能力下降；而且寶寶的免疫系統還不成熟，體溫調節中樞發育也不完善，對病菌的抵抗力弱，反而容易“凍”出問題。
既然秋凍不可取，冷起來了，趕緊讓寶寶多穿點？
NONONO！不要秋凍，也不要秋“捂”哦！穿太多反而容易感冒，而且還要警捂熱綜合徵。
小寶寶的體溫調節中樞功能還不健全，對溫度的適應性差。他們產生的熱量大，出汗散熱卻比較慢，如果包裹、穿蓋得太嚴實，容易出現“捂熱綜合徵”。
而且，寶寶穿得太多，有時即使出汗了，也可能因為不會表達而不會被及時發現，風一吹，很容易就感冒了。
該不該給寶寶添衣服？那首先得知道寶寶是冷是暖，這可不是由著你自身感覺來的喔。
一個動作，判斷寶寶冷熱
摸摸寶寶的後背：
如果後背溫熱，說明衣服穿得剛好；如果後背多汗；說明衣服穿多了；如果後背發涼，說明衣服穿少了。
需要特別提醒各位媽媽，不要透過摸手腳來判斷寶寶冷熱，不準！
寶寶穿幾件合適？參考這個公式
氣溫+所穿衣服增加的溫度=26°C
也就是說，如果目前氣溫是18℃，那麼給寶寶的衣服合起來增加8°C就剛剛好了。但是穿幾件衣服能夠剛好增加8°C呢？你可以按這樣的衣服增溫進行估計：
簡單舉例：
假設當前氣溫為18°C時，給寶寶穿一件薄棉毛衫（1℃）+薄外套（3℃）+棉背心（4℃）一般就夠啦。
（注：因各地氣候不同，寶寶的體質狀況也不同，以上公式僅作參考，不可生搬硬套哦）
「洋蔥式穿衣」，靈活添減
記住一點——幾件薄衣服好過一件厚衣服。
秋天裡，早晚、晝夜、室內外的溫差比較明顯，加上寶寶活潑好動，容易出汗，多穿幾層薄衣服，可以方便隨時添減衣服。
不要凍，不要捂，根據環境、場景的變化靈活調整穿戴！寶寶還小，自身免疫系統還有待完善，需要媽媽細心的呵護。堅持母乳餵養有利於提高寶寶自身保護力，讓寶寶少生病哦。