每一位父母都希望自己的孩子健康成長，但是，從孩子出生起，就會出現生病的問題，經常陪孩子到醫院打針吃藥是養孩子的常態，孩子的身體內臟器官十分嬌嫩，經常性生病，不僅會降低孩子的免疫力，也會使孩子對藥物產生依賴，而季節交替時，孩子更容易出現咳嗽、積食等一系列小毛病，如果經常生病，打針吃藥，不僅會降低孩子的抵抗力，還容易讓孩子對藥物產生依賴性，這種情況與孩子脾胃的好壞息息相關，所以，條件允許的話，家長要及時調理孩子的脾胃，以免損害脾胃，加重積食問題。
寶寶積食為什麼會影響脾胃？
兒科醫生稱：寶寶年紀尚小，各種脾胃功能未發育健全，再加上身體生長髮育較快，對營養物質的需求較強，食積日久，脾胃虛弱，消化吸收能力下降，身體得不到足夠的營養供應，會造成小兒營養不良，就會影響生長髮育，但寶寶積食是有許多異常表現的，家長要及時注意，一旦出現以下積食“訊號”，需及時治療。
夏秋換季
，讓娃少碰4物！比泡麵還“垃圾”，積食還咳嗽
1、雞肉丸
不管什麼時候，火鍋總是特別受歡迎，只不過火鍋食材之一—雞肉丸，是人工合成的食物代表之一，製作的時候除了澱粉，還有很多新增劑，對孩子來說，不僅沒營養，對脾胃，還會產生很大的負擔，容易造成孩子脾虛積食。
2、軟糖
因為有著可愛的造型和甜甜糯糯的口感，深受小孩子的喜歡，只不過，這種東西，會影響孩子對微量元素的吸收，還會因為各種新增劑，增加脾胃的負擔，還是少給孩子吃為好。
3、炸雞、雞排
食物經過高溫油炸後，會含有大量的油脂，孩子脾胃嬌嫩，運化能力有限，並沒有辦法完全吸收，而且雞肉並不能保證質量，有可能是合成肉，吃多了，容易腹脹積食、便秘，甚至會讓孩子脾虛體質差，經常生病。
4、蛋糕、巧克力
都是高熱量高糖的食物，偶爾吃一點，還可以，如果管不住孩子的嘴，縱容孩子吃，不僅增加脾胃運化負擔，還容易造成孩子積食，產生痰溼，讓孩子咳不停。
做好這
2
事，孩子脾胃好，積食不上門
（1）補充乳氨酸多肽
孩子的胃腸道功能比較弱，單純少吃或者是飲食調理還是不夠的，醫生建議補充乳氨酸多肽來調節腸胃功能，它可以促進腸胃蠕動，加快食物消化吸收，同時其中含有的大量鈣質也可促進骨骼發育，防止孩子營養不良，另外也可以調控和平衡機體的免疫系統，進一步增強孩子的消化能力和免疫能力。
（2）多進行戶外運動
對於積食的孩子來說，平時可以多運動運動，如：游泳、慢跑等，無論多大，都可以帶到戶外去呼吸新鮮空氣，做一些適合他們的運動，爬、跳、跑都是很好的運動，多做戶外運動不僅有利於身體對食物營養的吸收轉化，還能促進大腦的發育。