一種農村很常見的野果，營養價值高，適合夏季食用

子彈頭棗是一種農村特別常見的野果。而且經常爛在地裡沒有人摘。其實它並不是什麼稀罕貨。但是現在由於空氣汙染等問題，很少有人摘來吃啦。因為長得像子彈頭，所以很多人把它叫做子彈頭棗。子彈頭棗可以說是一種暗藏在民間的一種價值高的野果了。不僅營養價值豐富，而且還有很高的藥用價值。

它的味道不是很酸，也不是很甜味道，很平淡。它也長得不是很好看。但是子彈頭棗中富含有豐富的維生素和大量的微量元素，是一種特別自補的好東西。子彈頭棗可以說是一種天然的補血棗，比紅棗還要補血益氣。經常吃可以讓氣色變得更加紅潤。

而且子彈頭棗還有生津止渴潤肺的效果。如果有機會的話，可以每天吃上幾顆，身體會發生潛移默化的變化哦！子彈頭棗被稱為是治療失眠的一種效果特別好的東西。而且子彈頭棗中含有大量的膳食纖維，可以起到促進消化和潤腸通便的作用。子彈頭棗營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素等。以含維生素C最多。

雖然子彈頭棗的營養價值比較高，而且，它具有很高的藥用價值，但是它卻不允許過量的食用，因為會造成消化不良。子彈頭棗裡面含有豐富的維生素，有極強的增強體內免疫力的作用，並對賁門癌、肺癌、吐血有明顯的療效。

任何食物都不可以代替藥物食用哦，患病患者還是要根據醫生的囑咐來健康食用，這裡只是建議，萬不可盲目對症下藥！

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