幼兒飲水大有學問,這四種“營養水”,寶寶愛喝也不能給

幼兒飲水大有學問,這四種“營養水”,寶寶愛喝也不能給

你家裡有沒有發生過這種故事?事實上,母親和外婆都很愛孩子,這種矛盾只是母親認識的新手和外婆經驗的衝突而已。的確,嬰幼兒餵養涉及到很多問題,比如,嬰兒喝水就大有學問。

幼兒飲水大有學問,這四種“營養水”,寶寶愛喝也不能給

從1歲開始,寶寶活動的數量增加,對水的需求也相應增加。這時,母親每天要給寶寶喝3次水,每次100~200毫升。乾旱的夏季,也相應地增加了。一歲以後,寶寶每天的飲水量要超過500毫升。

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溫馨提示:寶寶6個月後,還應在兩餐間適量補充水分,這不僅對寶寶的健康成長有益,而且對寶寶未來斷奶很有幫助。

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提示:嬰兒6個月後,可直接將水果做成果醬喂寶寶,隨著寶寶月齡增長,可適當切成水果薄片、果條喂寶寶。

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許多年輕的父母喜歡喝蘇打水,在自己喝的同時,也會隨手喂幾口給寶寶喝,這種做法是不提倡的。蘇打水也叫碳酸水,是由糖、水、檸檬酸、蘇打液製成,還有香精和色素充盈二氧化碳。

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推薦:白開水適合寶寶飲用。使嬰兒從小養成喝白開水的好習慣,對嬰兒的健康十分有益。

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空間水為純淨水,礦泉水中含有多種微量元素,兩者均無糖。這水又成了市場上的搶手貨。但在生產過程中若受到汙染,則對嬰兒健康不利,因此,家長應慎重考慮,它們未必優於白開水。

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