大家經常說的“脾胃不好”,並不是成年人的專利,要知道,很多小寶寶也會脾胃不好,當媽就很頭疼“伺候大的,還要伺候小的”。(同情一下)不過脾胃不好的寶寶,生活中要注意的地方還真不少。有哪些?聽小編細細說來。
寶寶脾胃不好的症狀:
最明顯的肯定是沒胃口,各種不想吃飯,就算吃飯也是挑食偏食,反正就是讓媽媽們看著無比火大,要默唸N遍“親生的”。吃飯也各種不想動,大的小的都沙發癱,或者動一動就愛出汗,還愛發脾氣,經常哭鬧。
體質肯定也會差,各種症狀。
這樣一來,寶寶晚上鐵定睡不踏實,還會有磨牙的情況。對了,有時候早上起來,媽媽還能聞到寶寶嘴裡有口氣呢,是不是很煩躁也很鬱悶?寶寶為啥容易脾胃不好?
“寶寶”二字,就註定了他們的脾胃功能沒有發育成熟,就特別嬌嫩,經不起太多的刺激。
別說寶寶了,就算是發育成熟的大人,一個不注意也會脾胃不好。所以除了年齡小的因素外,還有很多餵養方面的疏忽。比如媽媽們總是怕寶寶吃不飽,覺得多喝一口奶都是賺到了,或者是寶寶明明不餓,睡前非要硬喂一頓,總之餵養一過度,寶寶的那點兒脾胃哪能承受,苦的只是自己。還有的爸媽把自己覺得好、有營養的東西給寶寶吃,有的食物太寒涼了比如大閘蟹,少吃一點也無妨,多吃很容易傷脾胃。
以及看到寶寶喜歡吃什麼,就無節制地讓他們吃,或者是怕寶寶消化不了,就把食物弄得太過精細等等。如何調理寶寶的脾胃?剛才說了那麼多,聰明的爸媽,應該知道怎麼從餵養上去調整一下了吧?就是別讓寶寶吃太撐,母乳餵養的寶寶吃飽後別再硬灌,配方奶餵養的寶寶參考奶瓶上的刻度表。吃輔食後,讓寶寶每餐吃到8分飽。然後,儘量在寶寶餓的時候“開飯”(不要讓寶寶餓過頭),而不是吃了一堆零食後。
還要給寶寶鍛鍊咀嚼能力的機會,這樣能讓營養更好地吸收,也能減輕胃腸道的負擔。
平時生冷、不容易消化的食物儘量少給寶寶吃,比如冰激凌、生魚片、糯米、湯圓等等。
寶寶沒胃口的時候,可以多做一些容易消化、開胃的食物,比如冬瓜湯、山楂、山藥、?小米粥?等等。還可以給寶寶喝點白棘苓,藥食同源對脾胃很好的。
一些不適合寶寶吃的零食也要控制一下,比如甜食、油炸食品、膨化食品、燒烤等等,不然腸胃肯定又吃不消了。
還可以諮詢醫生後,遵醫囑讓寶寶適當服用益生菌,幫助促進腸道蠕動。
心靈手巧的媽媽還能給寶寶按順時針繞著肚臍眼多按摩按摩小肚子。祝寶寶們脾胃好,吃嘛嘛香,讓爸媽少操心!