寶寶從會抬頭到會爬行是人生的大進步，每一個新動作都意味著大腦的發育。對外界處在懵懂狀態的寶寶來說，“爬”與“趴”都是本能反應。
透過爬行，寶寶可以接觸到五彩的世界，同時還鍛鍊了大腦發育，刺激觸覺、聽覺、肢體的發育。
一些媽媽發現寶寶在剛開始爬行的時候，一會向後退，一會轉圈圈，就是不往媽媽們期待的前方走，難道是寶寶方向感有問題嗎？
如果寶寶有這樣的行為，媽媽又該如何幹預引導呢？
孩子該如何鍛鍊爬行呢同事小果的寶寶自從學會翻身以後，總是想趴著，但是爬一會就累，小果擔心寶寶脖子沒力氣，趴的時間長了會窒息難受，因此就經常讓寶寶平躺著。
但是長時間躺著，寶寶學習爬行也困難了許多，同齡的小寶寶已經開始在地上嘗試站起來學走路了，小果的寶寶卻連爬都不利索。
孩子的奶奶因此常常嘮叨：“看看人家的孩子多聰明，咱家寶寶都是你慣得，到現在還爬不好。”
小果雖然知道孩子發育有早有晚，但聽多了孩子奶奶的嘮叨心裡還是很不是滋味，因此來向同事們討教，孩子現在該如何鍛鍊爬行呢？
趴著的好處很多家長都發現了，學會翻身後的寶寶是很喜歡趴著的，不過有些家長卻擔心寶寶趴著呼吸不順暢，而且脖子沒力氣，容易窒息，因此每次寶寶趴著就幫寶寶翻身平躺。
趴著對寶寶有很多好處，有調查研究顯示，較早喜歡趴著的寶寶，比同齡的孩子更早學會翻身、爬行、坐立，由此可見，“寶寶趴”能夠刺激寶寶身體發育、提高運動技能。除此之外，寶寶趴其實是寶寶休息方式的一種，趴的動作可以鍛鍊寶寶的頭部、頸部肌肉，同時對支撐身體的肩膀肌肉形成影響。
“寶寶趴”也能鍛鍊寶寶的平衡能力，相較於平躺著，“寶寶趴”動作能讓寶寶快速適應周圍空間，促進身體平衡，為後續爬行、站立做準備。
怎麼鍛鍊爬行1）動作要反覆練
寶寶在剛剛開始學習爬行的時候，因為身體肌肉發育不全，在嘗試爬行的時候，往往是感覺怎麼舒服怎麼來，因為不知道爬行需要移動什麼部位，也不知道力氣用的對不對。
所以會出現轉圈、倒退等情況。媽媽可以引導寶寶學習伸胳膊和蹬腿動作，經過反覆訓練，讓寶寶在大腦中形成這個機械的動作模式，從而熟練的作出爬行動作。
2）鼓勵暗示寶寶爬行
孩子在練習爬行的時候雖然還聽不懂父母在說什麼，但是透過獎勵暗示的方式，可以讓寶寶感覺安心快樂，從而更加願意練習爬行。
家長們可以拿著色彩鮮豔、寶寶感興趣的玩具引導寶寶向前爬，從而鍛鍊寶寶身體協調能力，促進肢體發育。
3）爬行和智力相互發展
爬行不光可以鍛鍊寶寶的四肢發育，更重要的是還能促進大腦的發育。
有項研究發現，經常練習爬行的寶寶可以準確的記憶物品放置的位置，並且不需要大人引導就可以把東西找出來。家長們在鍛鍊寶寶爬行時，可以有意識的引導寶寶去尋找自己喜歡的東西，既鍛鍊了寶寶的四肢爬行能力，有對大腦發育起到一個正面的作用。
4）創造良好的爬行環境
最近一個調查研究顯示，國外的寶寶比國內的寶寶更快的學會爬行，之所以出現這種情況，是因為國外的房間往往比較大，而且會在房間鋪設地毯。寶寶在寬闊柔軟的空間有更大的發揮餘地練習爬行。所以為了鍛鍊寶寶爬行能力，媽媽們儘量少抱或者讓寶寶平躺，給寶寶鋪上地墊，讓他有練習的空間。
爬行對寶寶大腦和身體發育有很多好處，但是我們要提醒大家，建議寶寶多爬行，並不是支援大家使用學步車。學步車很容易出現傷人事件。
根據美國一項調查顯示，1990-2014年間， 一共有230676起嬰兒受傷事件是因為學步車產生的。而在國內，很多傳統的老人還是喜歡將孩子放在學步車中。學步車不光會產生一定的危險，而且並不利於孩子的智力和感官發育，所以，儘量給孩子創造更多爬行的空間，而不是直接將他們放在學步車上，這才是對寶寶負責任的行為哦