類似這樣的失控的情緒非常多,有的時候不小心碰他一下,他也會很生氣。
很明顯,我們看到五歲的淘淘內心有很多情緒,所以才會容易失控。
1、關注孩子情緒來源。
根據心理學的研究,孩子的主要情緒來源有兩個地方,一個是學校,一個是家庭。
首先我們要警惕:孩子在外面是不是被其他小朋友欺負了。
如果孩子在外面或者在幼兒園被人欺負了,他又很乖巧很害怕,不敢說出來,就會把這種負面的情緒帶回家裡,因為他知道家裡是安全的地方,他能夠釋放內心的情緒。
一般而言,孩子釋放情緒,會透過破壞東西、找茬、打人,對父母發脾氣等方式來釋放,所以父母要關注孩子的情緒來源究竟是什麼。如果孩子是受欺負了,父母就要做好孩子堅定的支持者,一起找到欺負他的小朋友,讓欺負他的小朋友給他道歉,並且要教會孩子,以後碰到這種事情應該如何處理。
2、關係出了問題。
如果父母能夠確定孩子在外面沒有被欺負,那麼很可能是因為孩子跟爸爸媽媽的關係出現了問題,或者是爸爸媽媽之間的關係有了問題,引發孩子的焦慮和暴躁。
在家庭裡面,孩子對於各種關係是很敏感的,許多爸爸媽媽的關係不好,認為在孩子面前偽裝一下就行了,其實是很難能騙過孩子的。孩子的表達能力有限,但在行動上會表現出來,很有可能會透過發脾氣來吸引爸爸媽媽的注意力。因此父母要反思,究竟問題出在哪一段關係上面。
如果問題出在關係上,那爸爸媽媽應該怎麼做呢?
爸爸的肯定、認同和讚美。
五歲的男孩最需要當爸爸的肯定,認同和讚美。
很多時候,爸爸的一句認同比媽媽的十句話還要有用。
爸爸要經常對孩子說:
“孩子,我看到你做得很好。”
“孩子,你又有了進步。”
“孩子,我看出你很努力,爸爸喜歡你努力的樣子。”
千萬別使用太誇張的讚美,例如:“你很棒啊”“你真的太聰明瞭”“我的孩子就是最好的”。這種鼓勵沒有效果,並且可能產生反效果。
只要爸爸告訴孩子進步的方向和他的優點,就會對孩子的情緒穩定產生很大的影響。
媽媽的情緒平和。
媽媽要儘量別用責罵或情緒化的方式對待孩子。
如果孩子對媽媽發脾氣、拳打腳踢的,則意味著孩子覺得媽媽很安全,可以放心地發洩情緒,但是如果媽媽對孩子進行責罵,時間一長,孩子會害怕,最後一個情緒出口也被封死了,那麼孩子只能越來越被壓抑,出現各種疾病,包括身體和精神方面的。
當孩子的情緒失控時,媽媽可以堅定地告訴孩子:“你這樣做,媽媽會不喜歡、不高興。”透過這種方式,堅持三個月,孩子的煩躁情緒就可以慢慢得到緩解。
同時,媽媽還應該教孩子如何正確表達情感,例如:
“媽媽,你給我的樂高模型壞了,弄散了,我很難過。”
“今天有一個同學打我,我很害怕,非常不開心。”
“我很生氣,很生氣,我要發火了!”
當孩子表達情感時,媽媽表達理解和接受,孩子的內在煩躁情緒很快就會平靜下來。
簡而言之,媽媽應該努力保持情緒穩定,可以看起來嚴肅,但不能對孩子大喊大叫。爸爸要更加肯定、讚美並認同孩子。尤其是男孩,更需要這兩點。