靈芝泡酒有哪些功效與作用？靈芝泡酒的方法！

我們常說的靈芝一般是赤芝和紫芝，赤靈芝相對於紫靈芝來說稍微苦一些，赤靈芝一般是藥用，紫靈芝一般作為保養養生。這兩種靈芝都可以用來泡酒，功效與作用相當強大，並且無毒副作用，那麼靈芝泡酒有哪些功效與作用？靈芝怎麼泡酒呢？

網上有個叫阿勇山貨的傢伙，祖祖輩輩都是貴州大山的子民，從事深山採摘靈芝已有十多個年頭，對靈芝功效和作用，怎麼吃效果最好比較有研究，有幾十萬粉絲，我從一個小白變成了現在的食療達人，健康食譜對我來說變得超級容易，都是學習了他的知識。想要看的朋友們可以去杜度娘搜阿勇山貨就可以看到他寫的文章。

靈芝泡酒的功效與作用

1、保肝解毒

靈芝中含有靈芝多糖成分，能提升肝臟再生能力和解毒功能，促進肝細胞蛋白質合成，疏肝理氣，降低轉氨酶作用，修復受損的肝細胞，可明顯的改善各型別病毒性肝炎，中毒性肝炎，肝硬化，脂肪肝、酒精肝的症狀和特徵，使肝功能恢復正常功效。

2、增強免疫力

靈芝中含有靈芝多糖，三萜、有機鍺等物質，這些活性成分具有促進巨噬細胞的吞噬作用，提高T淋巴細胞和NK細胞的活性，對免疫求代表的合成也有輔助促進作用，食用靈芝酒能增強人的免疫力，尤其是對菌群的抵抗能力。

3、保護心腦血管

靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，並能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成；靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微迴圈，增強心肌氧和能量的供給，可預防各類心腦血管疾病。

4、預防糖尿病

靈芝降血糖原理是促進組織對糖的利用，靈芝可抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等症狀。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度。

5、駐顏抗衰老

靈芝是駐顏之上品，靈芝所含的多糖、多肽可顯著清除機體產生的自由基，還能顯著促進細胞核內DNA合成能力，並可增加細胞的分裂代數，有著明顯的延緩衰老功效。

6、促進睡眠

靈芝具有鎮靜安神的功效，對於神經衰弱和失眠患者有明顯療效，可有效改善睡眠，恢復食慾，消除心悸、頭痛、頭暈等症狀，振奮精神，增強記憶力。國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。

靈芝泡酒的方法

把靈芝清洗乾淨曬乾後再泡酒，靈芝泡酒可不切片，1斤靈芝可泡15斤左右白酒，最好是50度以上的純糧食酒，密封浸泡10天后即可飲用，泡的時間長些會更好，赤芝味苦，還可加入適量冰糖提升口感，適量飲用，不要貪杯哦。不能喝酒的朋友和病人使用靈芝時，請煮水服用。