女性想要越來越瘦，不妨多吃三種食物，美容養顏，不可錯過

它的名稱叫做番石榴 番石榴果皮薄，黃綠色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果實營養豐富，含較高的維生素A、C、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白質和脂質。常吃能抗老化，排出體內毒素、促進新陳代謝、調節生理機能、常保身體健康，是糖尿病患者最佳水果 .對身體有好處，可以適當吃一些。

我們推薦您食用檸檬 豐富的維生素，對美容有研究的人群，都知道檸檬也是非常適合美容的，它是天然的好佳品呢？因為其豐富的維生素C能夠幫助抗氧化，從而起到美白肌膚的作用，愛美的女孩子們，記得吃哦！大家有空可以多瞭解一下。

推薦您食用辣椒 辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食慾，促進腸道蠕動，幫助消化。喜歡它嗎？喜歡就嘗試一下吧。