它的名稱叫做番石榴 番石榴果皮薄，黃綠色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果實營養豐富，含較高的維生素A、C、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白質和脂質。常吃能抗老化，排出體內毒素、促進新陳代謝、調節生理機能、常保身體健康，是糖尿病患者最佳水果 .對身體有好處，可以適當吃一些。
我們推薦您食用檸檬 豐富的維生素，對美容有研究的人群，都知道檸檬也是非常適合美容的，它是天然的好佳品呢？因為其豐富的維生素C能夠幫助抗氧化，從而起到美白肌膚的作用，愛美的女孩子們，記得吃哦！大家有空可以多瞭解一下。
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