文 | 朗朗育兒課堂（文章原創 ，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
小雪過後，北方已經是白雪皚皚的，南方依舊是豔陽高照，但依舊掩蓋不了天色漸濃帶來的冷風。
冷空氣就像是要宣佈大家快點穿厚點，一天比一天冷。氣溫急劇下降，這時候有寶寶的家長開始糾結，寶寶什麼時候洗澡，這天氣該不該給寶寶洗澡，會不會讓寶寶一下著涼了。這些問題為難住了家長，生怕一不小心孩子感冒。
可是不洗澡寶寶又出汗了，洗澡要是寶寶著涼怎麼辦。家長應該知道的，寶寶在冬天時能不能洗澡，多久洗一下合適呢？
寶寶在冬天時，因為活動的少，加上氣溫低，身體的汗水會減少，所以家長不用像夏天那樣每天都給孩子洗澡。
只是減少洗澡次數，並不是完全不給孩子洗澡，寶寶的新陳代謝旺盛，太久沒有洗澡的話反而更加容易生病，汗液和皮脂分泌物堆積在皮膚上，給寶寶的敏感脆弱的皮膚帶來傷害。
即使冬天再冷，家長也要給寶寶洗澡。不過家長要掌握正確的冬季洗澡時間，寶寶就能少遭罪。
1. 睡前
現在的人都喜歡睡前洗澡，覺得洗完澡能讓血液迴圈加速，睡覺更香。這其實是不對的，尤其是對孩子而言，熱水能刺激寶寶的身體，導致寶寶血液迴圈加速，讓寶寶整個人處在一個亢奮的狀態，讓寶寶難以入睡。
2. 肚子餓
寶寶在飢餓狀態下，家長不要帶寶寶洗澡，洗澡會消耗身體的熱量，加上水溫過高，容易造成寶寶暈暈沉沉的。所以家長要避開這樣的狀態。
3. 劇烈運動後
寶寶玩耍的一身汗，家長一看，立刻抱著寶寶去洗澡，這樣的是不對的，孩子一身汗如果直接洗澡，寒氣會入體，導致寶寶直接著涼。家長要用乾毛巾把寶寶的汗擦掉，給換一身新衣裳，緩一緩再給寶寶洗澡。
在冬季，寶寶洗澡次數要相對減少，一週不少於3次，水溫在35°-39°適宜。
0-1歲的寶寶：
這個月齡的寶寶自身抵抗力還很弱，家長需要多加註意，只需要用熱毛巾擦寶寶脖子、臉、臀部、這些露在外面的部位。
1-4歲的寶寶
這個年齡段的寶寶已經在形成自身免疫力了，家孩子能夠可以不用毛巾擦拭，但是洗澡頻率也不要太多，一週3-4次就好。
1. 洗澡時浴霸需要關
冬天洗澡，很多家長喜歡開著浴霸提升溫度，擔心孩子著涼，於是在洗澡過程中，也沒有關掉。寶寶的視力還在發育中，強烈的燈光容易給孩子造成傷害。
家長應該在洗澡前先把室溫提高，等寶寶洗澡的時候，在把浴霸關閉了。
2. 不要給孩子搓澡
有些家長習慣性給寶寶搓澡，認為既然洗澡了就要洗乾淨點。但是這樣會把寶寶的皮膚屏障的功能減弱。反而讓寶寶的皮膚更容易被細菌侵害。降低了皮膚的抵抗力。
而且寶寶皮膚嬌嫩，根本不需要去搓。
3. 洗頭洗澡分開來
家長給寶寶洗澡洗頭必須分開來，這是為了預防寶寶洗澡著涼。如果洗頭後，直接洗澡，沒有擦頭，大大增加寶寶著涼的係數。家長切記分開給寶寶洗澡。
冬天是感冒多發季節，孩子的抵抗力低，比家長想象的還脆弱，一定要做好孩子預防感冒的準備。
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