氣血不足，在日常生活中往往用來形容女性。一般來說，如果女人氣血充足，那麼就會看起來氣色好。相反，如果長期氣血不足，就會導致皮膚暗淡、發黃或蒼白，甚至會引起早衰，整個人看起來都非常糟糕。 為什麼女人會更容易氣血不足？
如果皮膚黯淡粗糙，呈現發黃、蒼白、發青、長斑等就說明女人氣血不足。相反，如果皮膚紅潤有光澤，就帶些女人氣血充足，相應的，女人氣色就看起來很好，看起來很好看。2、眼睛——眼白髮黃有血絲
俗話說的好，想要看一個人就要先看她的眼睛。如果女人的眼神呆滯、晦暗無光，眼白髮黃、渾濁、有血絲或者是眼袋很大等，則可能是氣血不足的表現。相反，如果眼神清澈明亮、神采奕奕，則說明氣血非常充足。3、頭髮——頭髮稀疏枯黃
如果出現頭髮枯黃、開叉、出油過多、脫髮掉髮、頭髮變白等現象，則可能是氣血不足的表現。相反，如果頭髮黑亮、柔順、濃密，則是氣血充足的表現。4、手——手心冰冷
如果經常出現手心出汗、冰冷或過熱等，則說明可能是氣血不足的表現。另外，我們的指甲上一般會有個半月形的“小月牙”，如果指甲上的半月牙消失或者是隻有大拇指上有，則說明女人的健康出現了問題，可能是氣血不足、體內寒氣過重的表現。5、牙齒——牙齒鬆動
如果女人出現牙齒鬆動、齒根外露、牙齦萎縮等現象，都可能是氣血不足的表現。因此，當你發現你的牙齒縫隙變大了，吃東西就容易塞牙，就要留心了。6、睡眠——易失眠
如果經常出現失眠、多夢、易驚醒、精神不濟、易疲倦等，則可能是氣血不足的表現。相反，如果入睡快、睡眠質量非常好，則說明氣血充足，身體非常健康。7、哺乳——奶水不足
對於哺乳期女性來說，如果排除乳管淤堵的情況後，奶水仍然沒有或不足，則很可能是氣血不足的表現。