中國的歷史實在太過綿長，以至於很多方子都叫一樣的名字。
保元湯，以前是皇宮裡帶有神秘色彩的食療秘方。自明朝以來，宮裡的人都喝保元湯。據說，常喝這種特製的湯能滋潤肌膚、除皺紋，還可以防治老年斑，讓皮膚變得嬌嫩，像玉石一樣潔淨。當年慈禧太后最喜歡喝此湯來美容養顏、防老抗衰。
但真正的保元湯，並不是什麼駐顏養生湯。
保元湯，原方出自明嘉靖的《景嶽全書》，由黃芪、人參、甘草、肉桂組成。看上去簡單得很。張景嶽先師必生名言就是“人之大寶只此一息真陽”，於是乎，“保元湯”的作用便是補氣，主要體現在補脾氣、補肺氣、補腎氣三個方面，字面上理解，就是保住真陽。
中醫的五臟理論很實在，腎主骨，骨問題要找到腎去，肝主筋，脾主肌肉，筋膜跟肌肉出了問題，要調肝脾。
拿腰間盤突這常見病來說，現在不少人用手術割，又會重新突出來，因為你沒有改變內在的氣化，臟腑沒有調好，元氣虧耗，就好像一個汽車輪胎漏氣一樣，整個重量就往下壓，輪胎不夠力頂不起整個驅殼就傾斜，胎就被壓扁。長年累月，氣越虛腰突就越厲害。
而中醫用這種氣化的思路，就能讓腰椎間盤突出的慢慢還納回去。這樣的效果讓醫院不少的醫生都認為是奇蹟。
其實這很好解釋。中醫透過氣化調理就能治癒，因為人的元氣是全身之本，元氣不足，五臟塌陷，非獨腰也。
所以說氣足百病除，氣虛萬邪欺。
保元湯：黨參3克，黃芪9克，甘草3克，肉桂1.5-2克。
原方用的是人參，人參雖然大補元氣，但“補而不行”，容易導致大熱在身體某個地方堆積。相比於人參，黨參補氣的作用平和了許多。所以若非極度虛弱，可用黨參代替人參。
談起保元湯，我上大學的時候，給我們授課的一位老師，說他因為長年講課，耗氣較多，所以就在上課前喝保元湯。
我們來看這個方子，黃芪性溫，有句話叫“勞者溫之”，一個人很勞累後，心慌氣短的，沒力量啊，你就吃點黃芪溫藥。
黃芪補脾肺之氣，它能夠在我們體表布一層金鐘罩，人的肌表有一層氣在那裡，這層氣越厚抵抗力越強，這層氣越薄，吹陣風就感冒，像你的牆本來是鋼筋水泥的，颱風都吹不進，結果你的牆突然間變茅棚了，風一吹就穿透進去。
再看黨參，黨參甘平。它是甘甜平和的。凡是體虛力弱的，要多吃甘味藥，甘甜益力生肌肉啊。
黨參補中益氣。中氣不足的人可以用到黨參。
哪類人中氣不足？中老年人走路氣喘，腿抬不起來。有些人去看大夫，拖著腿去的，氣不足。
黨參是補中益氣首選，它可以讓腿腳立馬很輕健，像皮球打夠氣一樣，你看皮球沒氣的時候是癟的，使勁打都彈不起來。
中醫問診也有很多學問，有時不需要別人說，你要善於觀察，不必那麼著急問得那麼細，大半個小時問了很多東西，結果發現這些資料一個也用不上。
要善於觀察，好像福爾摩斯探案一樣，只要努力觀察不多問，看到一個線索撬開整個案件的前因後果。
甘草為藥中國佬，調和諸藥，同時甘草甘溫，甘入脾土，能緩，溫則暖，可讓體虛之人得補。
肉桂是非常暖熱的，它可以提高命門之火，讓火能夠暖土。人的腎陽命門之火就像燒飯用的鍋底下的火，火只有在鍋底下慢慢地燒，脾胃才能運轉，鍋裡面的東西才能熟。
如果鍋底下的火燒出來了，就用火鉗夾住，連柴帶火，一起塞回灶裡，這就是引火歸元，讓火回到它應該去的地方。肉桂引火歸元的作用是其他溫藥很少有的，這是肉桂獨特的地方。
肉桂為什麼能引火歸元呢？
因為肉桂守而不走，能夠把溫熱之氣一直留在下焦，還能通絡脈。
黃芪、甘草、黨參三味藥補後天水谷之氣則有餘，生先天命門之氣則不足，所以加肉桂以鼓腎間動氣，如此堪稱完美。所以，千萬別小瞧了這小小的4味藥，其搭配可謂十分的經典與巧妙。
中醫其實不難學，張仲景講得沒錯，“勤求古訓，博採眾方”八個字而已。這個“採”字用得很好，探聽到一個方子，挖掘出一本古書，讓思維回到一個時代，然後電光火石的，就接通了古人內心裡的一個秘密，真的是非常有意思的一件事情，我現在這些學問，也不過是當小蜜蜂去古書堆裡頭採集點蜜而已。