孩子骨骺線閉合前，身體會發出三次“提醒”，抓住一次也能躥個

家長們都知道，孩子的骨骺線是身高發育的關鍵，如果骨骺線早早就閉合了，那麼想要實現躥個還是很難得，也正是因為如此，才需要父母們平時為孩子抓住身高發育的訊號，特別是在孩子骨骺線閉合前。

01 抓住孩子骨骺線閉合前的訊號，孩子半年長高5釐米

王女士的兒子今年17歲，身高發育一直都處於平緩的狀態，王女士一直想著是不是孩子還沒進入快速發育階段。後來她聽到朋友說，即便孩子已經處於發育期當中，但還有一個衝刺期，就是在孩子骨骺線閉合前的一段時間，這一階段如果能夠抓住機會，孩子也是能夠長高的。

經過朋友的提醒，在後來一段時間，王女士發現孩子的飯量增加了不少，當時就在想是不是孩子的骨骺線快要閉合了？所以就抓緊給孩子補充營養，沒想到在短短半年的時間裡，孩子的身高長了五釐米左右，肉眼可見地變高了。

在這之後，王女士又帶著孩子去醫院做了檢查，果不其然，孩子的骨骺線快要閉合了，骨骺線附近十分模糊。醫生還誇王女士機會抓得準，如果不是這最後的衝刺期，可能孩子的身高還不會突破一米七，王女士自己也感到十分慶幸。

02 孩子骨骺線閉合前，身體會發出三次“提醒”，抓住一次也能躥個

首先一個就是我們上述提到過的“飯量增加”，一般情況下，孩子第一次飯量增加是剛進入身高發育黃金期，如果父母能夠為孩子抓住那段時間，那麼身高發育也會很快。而如果不是在孩子身高發育的黃金階段內，而是在後期再次出現飯量增加的情況，那麼很可能就是骨骺線要閉合前的身體提醒。

因為骨骺線在閉合前，會分泌出較多的生長激素，導致身體對營養、能量的需求量大增，所以孩子也會更容易餓，飯量也會變得更多。

其次是孩子變得嗜睡，同樣也是因為最後這一階段，身體分泌出較多的生長激素，導致影響到其他身體激素的變化，以至於容易嗜睡。當然，還有一個原因是在身體進行最後的衝刺發育時，身體需要消耗大量的能源，這樣身體也就變得更容易有疲乏感，所以孩子在這一階段內很喜歡睡覺，睡眠時間也會變得更長。

就像之前我一個朋友的孩子，是個女孩，因為比較晚發育，在16歲的時候才來初潮，當時身高才一米五多一點，朋友很是操心，就怕身高發育止步不前。但是檢查完骨骺線，醫生讓朋友不用擔心，孩子在骨骺線閉合以前還能長高不少，所以大可以放心。

後來有一段時間，朋友突然發現女兒變得很愛睡覺，這在之前是沒有過的，當時她還以為孩子最近課程太多，或是有其他什麼壓力，孩子表示並沒有，只是莫名其妙地感覺身體會比較累，所以喜歡睡覺。

朋友猜想可能是孩子骨骺線快閉合了，所以又給孩子補充了不少營養，之後又督促孩子的運動，在一年左右的時間裡，孩子又長高了4釐米，這也讓朋友放心不少，雖然還沒達到一米六，但至少看過去沒那麼矮了。

因此，當家長在後期發現孩子再一次出現嗜睡的情況時，其實很可能就是孩子的骨骺線快要閉合了，不要忽略這一訊號，要為孩子抓住並好好利用。

最後，孩子骨骺線閉合前還有一個提醒，那就是身體會開始變得粗壯結實，因為大部分孩子在這之前，身材都是比較細高的，但是因為再次進入衝刺期，營養補充多了，所以身材也會更加結實一些，肌肉佔比變大，家長們還是要多注意的。

在這裡要提醒家長朋友們，如果發現孩子身體發出的這些訊號，一定要多給孩子補充營養，否則孩子在最後的衝刺期，沒有能源可以“燒”，也就很難長高了。

除此之外，因為這一階段也會分泌出大量的生長激素，所以也是要多安排孩子運動的，因為只有運動才能促進生長激素的使用，否則生長激素也難以轉化成發育所需的“燃料”。

結語：別小看孩子身高發育的最後衝刺期，不少人就是靠著這最後的衝刺期實現彎道超車。孩子們可能注意不到自己的變化，寶爸寶媽們要為孩子抓住這些機會，否則實在是太可惜了。