成長中的心理健康 表揚不宜“假、大、空”

這個寒假,小寶媽突然對他展開了“轟炸式”的表揚。比如,小寶下樓扔垃圾,媽媽會說:“我兒子真棒!”小寶寫一頁計算題全對了,媽媽又會說:“我兒子就是聰明!”小寶已經10歲了,不喜歡媽媽這樣的表揚,認為太假了。

表揚孩子很重要,問題在於如何說。其實,說表揚的話沒有什麼特別的技巧,但要掌握一個原則:表揚要具體。比如,孩子下樓扔垃圾,媽媽可說:“你做了家務,把垃圾倒乾淨了,這是你作為家庭一員的責任心的表現。”孩子計算題全對了,媽媽可以說:“媽媽為你在做計算時的專注和細心點贊。”有時,過於“高、大、上”的鼓勵和表揚,反而會讓孩子心煩,覺得不真實。 (悅悅/整理)

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