擔心孩子注意力不集中，做事容易走神？“7分鐘觀察法”瞭解一下
注意力不集中成為當代許多孩子需要面對的問題，對於嬰幼兒來說，這個缺點也是普遍存在的，並且會對寶寶的成長有很大的影響。因此，各位爸媽要多加註意，一旦發現自家寶貝有注意力不集中的問題，要及時儘早給孩子提出，並且將這一問題合理解決。
昨天，閨蜜小李給我打電話，說自己的寶寶在幼兒園因為不專注吃飯和睡覺又被老師批評了。"這已經不知道是第幾次接到老師電話了，我擔心女兒會不會沒法集中注意力做事，以後上小學又怎麼辦呢？"其實，小李的這種擔憂普遍存在於各位寶爸寶媽之間，只要找準孩子開小差的原因，並且採取正確的解決方法，每個孩子都可以成為專注學習，認真做事的好寶寶。
美國心理學家阿諾德曾經發明過一個著名的"7分鐘觀察法"實驗，就是讓不同年齡段的孩子在7分鐘的時間內玩各種玩具，如果在7分鐘之內，你家的孩子比同齡人在玩具上停留的時間更長，玩的玩具種類也更少，那麼寶寶就非常專注，反之，他的注意力還有待加強。
實際上，注意力不集中對於許多孩子來說都是一個需要解決的問題，各位家長一定要時刻觀察孩子的狀態，如果你家孩子出現以下幾種表現，他的專注力就亟待提升。
1.做事容易走神
這可能表現為在上課過程中，寶寶集中注意力的時間短，並且經常東張西望，做各種小動作，玩鋼筆或者抓耳撓腮；或者在做任何事情的時候，孩子都有可能想入非非，心不在焉，沒有精神或者總是會走神。這些一系列的開小差表現都會導致孩子一心多用，做事效率普遍不高，質量也相對比較低。
不管孩子在家中還是學校，都不願意聽從老師或父母的指揮，只是一件雞毛蒜皮的小事就能讓他表現出情緒激動的反應，並且很長的時間都難以平復下來。同時，在集體活動中，孩子也不能像其他小朋友一樣遵守規則，經常會產生煩躁的情緒，如果沒有人監督，寶寶也很難完成家長或老師佈置的任務，這些都是自制力不高的表現。
3.智力發育尚不成熟
這種情況一般表現為孩子比同齡人相對較為幼稚的心智，喜歡與自己年齡比較小的孩子一起玩，不太喜歡看帶文字的書，尤其是很難靜下心來閱讀篇幅較長的文章，顯示出與自己年齡不符的一種狀態。
那麼，在知曉了孩子注意力不夠集中之後，爸媽們又應當如何幫助寶寶提升注意力呢？實際上，現代教育的理念希望父母給孩子創造更多的自由空間，具體可以從以下幾個方面去培養孩子的專注力。
1.為孩子創造獨立與自由的空間
在專注力不強的寶寶努力去獨自做一件感興趣的事時候，父母不應當在此時打斷他們，就算他正在做一件微不足道的小事，打斷也是極其粗魯的行為。因為，專注對於這樣的孩子來說實在不易，家長們要對他們的專注予以尊重。
一般來說，寶寶日常的生活節奏和進行各種活動的時間長短，都會成為影響他們注意力的要素。比如，寶寶經常在室外與其他小夥伴玩耍，會讓他們身體的細胞呈現出非常興奮的狀態，也會讓他們心跳加速，從而無法安靜下來。因此，回到家之後，孩子就很難在短時間內集中注意力投入到讀書等事情之中。這就要求各位父母在安排寶寶日常活動時，注意讓他們調整時間，比如減少過長的玩耍時間，回到家中時讓孩子先平復一會兒，再投入到學習之中；原則就是動靜交替，張弛有度。
寶寶在3~8歲這個階段是最容易提升各項能力的，而在這一年齡段，父母也要有意識培養孩子性格、注意力以及各種意志品質；因此，在這個過程中，如果父母會經常有急躁的情緒，對孩子一直嘮叨或者呵斥，就會使得寶寶的自信心受到極大的傷害，這也在無形中讓寶寶在內心增加了自卑的情緒，會讓他覺得自己不夠好。