寶寶吃雞蛋的5大誤區，很多媽媽都中招了！尤其第4個！

作為父母，當然都希望寶寶健康的長大，為了給寶寶補充營養，媽媽們都會給寶寶吃雞蛋，因為雞蛋中的營養價值很高，當看到寶寶不喜歡吃雞蛋時，媽媽們都會要求寶寶至少要把蛋黃吃掉，但是媽媽們知道嗎？

如果吃雞蛋的方式不對，不但吸收不到營養，反而會影響寶寶身體發育，以下這幾種誤區，是很多媽媽都會犯的錯誤，一定要注意了。

錯誤一：剛新增輔食，就給寶寶吃蛋黃

寶寶6個月時，母乳已經無法滿足寶寶的營養了，就需要新增輔食了，但這時候寶寶的腸胃還很虛弱，若輔食中添加了蛋黃，很容易引起消化不良，繼而影響到寶寶的發育。正確的做法是新增含鐵量較高的米糊狀食物，市面上出售的含鐵米粉就是不錯的選擇。這些米粉中強化了鐵、鋅等元素，也容易被寶寶吸收，最適合作為寶寶第一口輔食。

錯誤二：過早讓寶寶吃整個雞蛋

1歲以內的寶寶是不適合吃整個雞蛋的，因為他的消化系統發育還不夠完善，蛋清中的蛋白不易於消化，容易造成寶寶腸胃負擔，甚至引起過敏反應。要等到寶寶10個月以上，再少量給寶寶吃雞蛋，如果寶寶吃了不過敏，就可以逐漸加量了。

錯誤三：雞蛋吃的越多越好

雖然雞蛋有營養，但並不是吃的越多就越好，不要每餐都讓寶寶吃雞蛋，對於寶寶來說，每天只需要吃一個雞蛋就足夠，攝入過量的雞蛋，除了容易引起消化不良，還會影響其他食物的攝入。

錯誤四：寶寶腹瀉時吃雞蛋

寶寶腹瀉的時候，消化功能也會變弱，而雞蛋是高蛋白食物，反而會加重腹瀉，所以寶媽在孩子腹瀉的時候，千萬不要再給孩子餵雞蛋。

錯誤五：給寶寶吃煎炸後的雞蛋

有些寶寶比較喜歡吃煎炸過的雞蛋，但其營養價值是遠遠不如水煮雞蛋的。而且在煎雞蛋和炸雞蛋時，蛋被油包住，高溫的油會使部分蛋白焦糊，使賴氨酸及其他氨基酸受到破壞，失去營養價值。食用後在口腔和胃內還不易和消化液接觸，使消化受到影響。