寶寶吃雞蛋的5大誤區,很多媽媽都中招了!尤其第4個!

作為父母,當然都希望寶寶健康的長大,為了給寶寶補充營養,媽媽們都會給寶寶吃雞蛋,因為雞蛋中的營養價值很高,當看到寶寶不喜歡吃雞蛋時,媽媽們都會要求寶寶至少要把蛋黃吃掉,但是媽媽們知道嗎?

如果吃雞蛋的方式不對,不但吸收不到營養,反而會影響寶寶身體發育,以下這幾種誤區,是很多媽媽都會犯的錯誤,一定要注意了。

寶寶吃雞蛋的5大誤區,很多媽媽都中招了!尤其第4個!

錯誤一:剛新增輔食,就給寶寶吃蛋黃

寶寶6個月時,母乳已經無法滿足寶寶的營養了,就需要新增輔食了,但這時候寶寶的腸胃還很虛弱,若輔食中添加了蛋黃,很容易引起消化不良,繼而影響到寶寶的發育。正確的做法是新增含鐵量較高的米糊狀食物,市面上出售的含鐵米粉就是不錯的選擇。這些米粉中強化了鐵、鋅等元素,也容易被寶寶吸收,最適合作為寶寶第一口輔食。

錯誤二:過早讓寶寶吃整個雞蛋

1歲以內的寶寶是不適合吃整個雞蛋的,因為他的消化系統發育還不夠完善,蛋清中的蛋白不易於消化,容易造成寶寶腸胃負擔,甚至引起過敏反應。要等到寶寶10個月以上,再少量給寶寶吃雞蛋,如果寶寶吃了不過敏,就可以逐漸加量了。

寶寶吃雞蛋的5大誤區,很多媽媽都中招了!尤其第4個!

錯誤三:雞蛋吃的越多越好

雖然雞蛋有營養,但並不是吃的越多就越好,不要每餐都讓寶寶吃雞蛋,對於寶寶來說,每天只需要吃一個雞蛋就足夠,攝入過量的雞蛋,除了容易引起消化不良,還會影響其他食物的攝入。

錯誤四:寶寶腹瀉時吃雞蛋

寶寶腹瀉的時候,消化功能也會變弱,而雞蛋是高蛋白食物,反而會加重腹瀉,所以寶媽在孩子腹瀉的時候,千萬不要再給孩子餵雞蛋。

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錯誤五:給寶寶吃煎炸後的雞蛋

有些寶寶比較喜歡吃煎炸過的雞蛋,但其營養價值是遠遠不如水煮雞蛋的。而且在煎雞蛋和炸雞蛋時,蛋被油包住,高溫的油會使部分蛋白焦糊,使賴氨酸及其他氨基酸受到破壞,失去營養價值。食用後在口腔和胃內還不易和消化液接觸,使消化受到影響。

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