對於一些孩子來說，家長都會去控制孩子的一些飲食，因為有的孩子抵抗力比較弱，所以對於食物來說就需要很好的去選擇，不然的話會對孩子造成一定的影響，那麼以下的這4種食物孩子不可多吃，不然就會影響孩子的注意力，對於一些家長要看一下，這樣在之後就可以很好地去避免。
【1】咖啡
很多時候對於一些家長來說，由於工作的一些原因，所以就會有喝咖啡的習慣，因為咖啡可以讓我們起到提神醒腦的作用，因此小孩也會有喝咖啡的情況，但是你要注意咖啡中的一些成分，會使大腦處於持續興奮的狀態，對於孩子來說，如果喝多了可能就會影響大腦的發育，所以小孩儘量少喝咖啡，不然就會影響大腦記憶力。
【2】皮蛋
在生活當中，現在很多的人都會去吃一些皮蛋，然而皮蛋在製作的過程當中，它裡面會含有少量的重金屬。特別是對於一些在使用之前沒有清洗乾淨的皮蛋，人體在吃了之後很可能會使腦細胞遭到破壞，進而就會影響，所以對於一些小孩來說，平時如果有吃皮蛋的習慣，在之後要少吃。
【3】糖
孩子可能對於糖來說都是非常喜愛的，而且經常會吃一些甜食，如果小孩吃太多甜食，不光會掉牙齒，還會可能對大腦的發育造成一定的影響，在生活當中我們應該多準備一些蔬菜類的食物，如果孩子喜歡吃一種食物不可能吃太多，這樣就會造成營養不均衡，所以很多時候對於不同的孩子來說，選擇食物的時候也需要因人而異，這就需要父母進行很好的判斷，千萬不要給孩子吃太多的糖。
【4】味精
很多家長在做飯的時候，經常會使用到味精來調味，其實味精食用過多的話，會對孩子的成長造成一定的影響，特別是對於一些小孩子而言，可能會影響大腦的發育，所以，家長們需要注意在做飯的時候，建議少放一些味精來調味，甚至可以不放，因為這樣會影響小孩大腦的發育，為了避免這個現象的發生，我們就要戒掉這個習慣。
