7歲男童矮同齡人一截，三餐營養充足為何會矮？醫生：或因培訓班
開學已經有半個月了，7歲兒子小虎的異常讓媽媽很著急。
孩子從暑假中段，到這會兒，兩個月了身高完全沒有動靜，已經比同學矮了好大一截，這可真是讓孩子媽媽很頭疼。
為了讓孩子保持足夠的營養，最近豬肉價格有點貴，豬蹄、紅燒肉基本沒斷過，雖然兒子最近胃口不太好，吃飯總說噁心，但是媽媽覺得自己已經傾盡全力了，但為什麼孩子的生長還是受到了影響？
著急了，媽媽趕緊帶著孩子去兒童醫院檢查。
經過測量，發現孩子身高只有109釐米，而正常的孩子，這時候都應該有120釐米了。
趕緊帶著孩子去查相關問題，比如進行核磁共振，檢查腦垂體等，最終排除了孩子是病理性、遺傳性的問題。
那就很奇怪了，都比較正常啊，為什麼孩子的身高落後這麼多呢？
醫生估計可能是孩子的作息出了紕漏，而在進一步的詢問下，發現了實際原因。
問題就是出在暑期給兒子報的培訓班上！
放暑假了嘛，那個家長不趁著這個時間趕緊讓孩子充充電？怎麼也不能讓孩子一個暑假傻傻地玩過去，上學的時候既收不了心，又不能跟上後面升學的課程。
小虎媽媽也有廣大父母一樣的心思，而且她還更進一步，她不僅想要孩子的學習跟上，更需要孩子能超越。
所以，對孩子更加嚴加要求。別人做十題，小虎要做二十題，培訓班在暑假期間，每天都會給孩子們佈置部分作業。
由於小虎的作業效率不高，每天都會跟媽媽耗到很晚，基本上一直以來，每天都是夜裡11點之後才開始洗漱。
為孩子拖拖拉拉的行為，小虎媽媽也不知道發了多少次脾氣。
醫生告訴小虎媽媽，晚上睡這麼晚，孩子能長高才是稀奇。小虎媽媽一臉愕然，睡覺還跟身高有關係了？
身高最直接的影響關鍵有兩個，第一、生長激素；第二、營養均衡。
而睡眠直接與生長激素掛鉤，你說重要不重要？可以看看這個表：
這是睡眠時間與生長激素分泌的規律圖，孩子的生長激素分泌，要在孩子進入深度睡眠之後才開始，正常來說，是從11點開始，到凌晨2點達到最高峰。
一般來說，人要進入深度睡眠至少需要40分鐘，而睡前可能還有些小掙扎。小虎11點才剛剛開始洗漱，等真正進入深度睡眠，恐怕都要轉鍾了，那還不錯過生長激素的分泌？
知道這個情況，真的讓小虎媽媽一身冷汗。好在，這些都是暫時的，只要能調整作息，一定能幫孩子趕上進度的。
所以，雖然學業很重要，但是對於孩子來說，身體成長也是必要的環節，家長不能做這種揠苗助長的事。
而浙江大學醫學院附屬兒童醫院的傅君芬醫師，是兒童內分泌方面的專家。她表示自己從來不讓孩子上什麼培訓班，更不可能讓培訓班和課業壓力影響孩子睡眠。
她說，孩子上小學的時候，8點就要上床，早上要睡充足，睡到7點以後。她自己身高一米六，但她兒子在高二的時候，就已經高出她十釐米了。
現在對於中國家長來說，孩子的未來似乎呈現一片"腥風血雨"，恨不得在肚子裡就要甩別人一大截，才能在日後的競爭中生存下來。
小虎的媽媽，不過是眾多中國家長的縮影，她的行為更不是個例。
但是，身體是一切奮鬥的生理基礎，沒有好身體，是不會有前進的本錢的。家長的急功近利，可能會讓孩子撿了芝麻丟西瓜，反而虧掉了日後的發展潛力。
那麼如何幫助孩子正確的面對學業和身高問題呢？
首先，要學習傅醫生的方法
她對孩子的作息要求，應該成為中國家長共同參考的標的。雖然身高受到遺傳影響達到70%，但後天仍有30%的努力空間。
因此，更加不能被培訓班擠壓了這部分空間。
其次，把學習交給孩子
這裡說的交給孩子，不是讓孩子不高興學就不學，而是要正確疏導，幫助孩子對學習產生興趣，刺激孩子的內在動力。
當孩子發揮對學習的主管能動性，不需要家長強迫，自然會刻苦努力。
最後，道法自然
學業也好，身高也好，最終都是人生，人生我們追求的是什麼？自然和諧，所以到家有句話叫"道法自然"，就是無論是人生的什麼選擇，自然而然最為貼近真理。
強迫始終是無法對人有正面幫助的。
當然了，身高和學習，不都是哲學問題。家長真正想要幫助孩子，最終還是要有計劃的落實行動。
學習上發揮孩子的能動作用，在長身體這件事上，一方面要給予足夠豐富和均衡的營養，另一方面，要讓孩子多做運動，比如跳繩、籃球等等，最好運動能達到30分鐘，
最重要的是不要破壞孩子的作息。