輔酶Q10是“保健神藥”，可以強心臟抗衰老？癌症病人可以吃嗎？

“輔酶Q10？這可以抗癌的，我得給女婿多買點！”吳大爺興奮地說道。

“老吳，你可別上當，這都是騙人的！”趙大爺勸說。

兩位大爺的爭論也吸引了其它大爺大媽來圍觀。今天是小區裡的健康宣講日，有一家專門做保健品的公司提供免費服務，據說他們的產品含有輔酶Q10。吳大爺聽說後，馬上就趕來預訂，被一旁的趙大爺攔住，才出現了開頭的一幕。

“輔酶Q10是個啥？咱也沒聽說過呀。”人群中傳出疑問。

“上次我在書上看到，輔酶Q10可是抗癌的良藥，還能強心、防衰。”吳大爺解釋。

老人們一番爭論，“藥品”、“保健”、“輔酶Q10”這些詞彙很快席捲了整個小區，成為了熱門話題。

輔酶Q10到底是什麼，真的有抗癌作用嗎？今天小艾就給大家詳細地分析分析。

一、輔酶Q10是何方神物？

隨著健康產業的發展，市場上的保健品越來越多，每一類保健品都有一些核心的營養成分作為爆點，輔酶Q10是近幾年逐漸掀起的“熱點”。

輔酶Q10，最早被發現於1957年，它並不是人工製造的產物，而是人體細胞中線粒體內膜上天然存在的一種成分，對人體細胞代謝起到重要的調控作用。輔酶Q10能夠參與線粒體中三磷酸腺苷（ATP）的產生過程，而ATP是人體能量的來源，由此可見，輔酶Q10對人體能量的“根本源泉”。

目前，輔酶Q10被認可的主要作用體現在3個方面：

1、保護心臟。輔酶Q10可以參與生物能量的轉化，讓心肌細胞重複獲取ATP；

2、保護心血管。輔酶Q10具有抗氧化作用，它可以幫助防止脂質過氧化、膜氧化來穩定低密度脂蛋白顆粒，達到保護心血管的目的。

3、幫助預防疾病。血脂肪過氧化會產生大量的自由基，而自由基會損傷細胞，誘發病變。輔酶Q10透過防止血脂肪的過氧化反應，降低自由基的產生，達到預防疾病的幫助作用；

輔酶Q10在美國等國家通常被作為“膳食補充劑”使用，而在我國，根據《中國心力衰竭診斷和治療指南 2018》及《成人暴發性心肌炎診斷與治療中國專家共識》，輔酶Q10已正式成為輔助藥物治療方法，可以幫助改善患者心肌能量代謝，從而調節心臟功能。

當然，市場上也不乏以輔酶Q10為獨立成分或複合成分的保健品，但是從處方藥來看，輔酶Q10的攝入對人體關係重大，並不能隨意服用，一定要遵循醫囑。

另外，雖然輔酶Q10被稱為“最安全的保健食品”，在人體和動物的臨床研究中均未表現任何不良反應，但也不是完全沒有副作用。輔酶Q10可能會降低抗凝血藥物的藥效，因此不能和抗凝血藥物共用，在服用後，人體可能會出現輕微降血糖的現象，同樣需要注意。

此外，由於輔酶Q10在懷孕婦女身上的安全性未經測試，因此不建議孕期、哺乳期女性和孩童服用，肝腎功能不佳、手術前後、失眠人士、服用抗凝血藥物等人群也避免服用。

既然輔酶Q10安全性高，對人體也有多種作用，那是不是可以把它當做“保健神藥”，所有人都應該儘量補充呢？答案是否定的。

對普通人而言，輔酶Q10的主要來源就是體內合成，研究發現，一個人血液中的輔酶Q10四分之三都是自行合成，完全足夠人體所需，如果沒有疾病和其他因素影響，一般情況下，不需要專門補充。

二、癌症病人需要補充輔酶Q10嗎？

以往，輔酶Q10由於其具有穩定細胞膜、抗氧化、清除自由基、提高免疫力等作用，且幾乎無毒副作用，常被用來作為腫瘤患者的常規營養補充劑，對患者預後、生活質量都有一定的積極效果。

但對於乳腺癌患者來說，輔酶Q10或許是一把“雙刃劍”。

乳腺癌患者在治療中常用的曲妥珠單抗、蒽環類化療藥物、帕妥珠單抗等藥物，雖然可以起到很好的療效，但是也可能引起心肌壞死、心臟毒性，造成心律失常、心衰等疾病風險，而如上文所述，輔酶Q10有心臟保護作用，還可以輔助治療心衰，無疑是幫助乳腺癌患者抵抗心臟損傷和預防副作用的“良友”。

然而《JCO》2019年公佈的SWOG S0221資料顯示，乳腺癌患者中有輔酶Q10服用史的，癌症複發率、死亡率都顯著提高了。

2021年8月18日，美國《Cancer Research》雜誌上刊登了復旦大學附屬腫瘤醫院邵志敏、江一舟教授兩人主導的一項研究，該研究透過中心資料庫找出了三陰性乳腺癌轉移的一個重要的編碼基因PDSS1。其作用機制是PDSS1——輔酶110——CAMK2A——STAT3，在致癌訊號傳導的第一步條件是輔酶Q10的水平增加。

該研究揭示了輔酶Q10促進三陰性乳腺癌轉移的可能機制，為輔酶Q10對乳腺癌患者的“傷害”再次提供了證據。

因此，總的來說，對於想用輔酶Q10來幫助預防或治療癌症的朋友來說，是否有必要補充輔酶Q10，以及如何補充，最好在專業醫師或藥師的指導下服用，不要盲目服用，避免對病情產生不利影響。

三、如何挑選輔酶Q10？

由於輔酶Q10在臨床上屬於處方藥，不能隨便亂吃，日常如果有需要補充的只能透過保健食品，不過保健食品在市場是也是“魚龍混雜”，安全性上還是要提高警惕，除了諮詢醫生外，大眾也可以從3個方面來挑選。

1、生產標識

檢視產品的生產日期、地址、保質期、商品標誌、檢驗是否合格等等，此外，還可以看一看生產工藝，目前市場上常見的生產工藝就是人工合成和生物發酵。其中化學合成一般是用菸葉提取物——茄呢醇，而生物發酵是利用微生物，相對來說人工合成的產品價格低廉，效果也很差，不易被人體吸收。

2、產品形態

市場上常見的輔酶Q10有粉劑、片劑、膠囊等，相對來說，片劑、粉劑沒有溶解載體，吸收率很低，絕大多數都會被人體排出，而採用油溶軟膠囊的產品更容易被吸收。

3、成分配料

常見的產品除了主要成分輔酶Q10外，一般有會用三種物質做配料，分別是豆油、葵花籽油、α—亞麻痠軟膠囊劑型。其中豆油是幫助人體溶解輔酶Q10，是最基礎的要求；而葵花籽油含有較高的不飽和脂肪酸，能夠幫助保護血管；α—亞麻痠軟膠囊劑型屬於新興的型別，可以補充ω-3不飽和脂肪酸，對人體益處較多。

在輔酶Q10被揭開面紗的60年裡，人們在不斷地研究中也對它有了更全面的瞭解。從一開始的“神藥”到現在人體內普遍存在的常見物質，輔酶Q10並非“神藥”，普通民眾也應該正確地認識它，瞭解它，不要過分追捧。

最後提醒大家：如果對輔酶Q10有疾病上的需要，就在正規醫院的診斷和治療下，遵循醫生的醫囑，切勿私自用藥，對保健食品也應該提高警惕，注意審查產品是否合規！

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