百香果裡面不但含有人體所需的各種氨基酸，而且還含有大量的微量元素，具有極高的營養價值和養生價值。
百香果是屬於熱帶和亞熱帶地區果實，它顏色分為黃色、紫色、紫紅色這三種，其具有安神、寧心、和血，止痛、潤腸通便等功能。百香果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質，更被稱為水果中的VC（維生素）之王。
主要功效：
1、提高免疫力，百香果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百種對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長。
2、美容養顏，它不但含有豐富的營養，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入，有助於改善人體營養吸收結構，尤其其中含有的Vc，等都有美容養顏，抗衰老的作用。
3、從營養成分上來看，百花果當中不僅僅是隻含有對視力有好處的維生素A，還有對視力好的類胡蘿蔔素，都可以幫助我們保護視力。同時，相關的研究上還發現，類胡蘿蔔還具有很好的氧化作用，在預防心血管疾病以及預防腫瘤上面會有一定的幫助。
大家喜歡吃百香果嗎？你家鄉有這種水果嗎？
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